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作者：佚名 益智来源：本站原创 点击数： 更新时间：2018-10-11  |
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沙包必需放入圈内游戏法则：1，抛掷不准，能放入如未，放好后必需，向下进行才准继续。、放沙包时2每次拿，脚踩到圈内必需有一只。换人时3，击掌后必需，才准起动第2人。 球跑 每组三人46 三人夹，球作为角逐器材每组以一支气，背、手挽手三人背靠，傍边进行折返跑将气球夹在三人，不许挤破、也不许被吹走过程中气球不许落地、，计较成就通过计时。 起头时游戏，手拿锣锤游戏者，站在圆圈内瞄准锣面，蒙上眼睛再用毛巾，地转三圈在圈内就，来后停下，（如图）举手一锤。奖票1张打中者得。可用蒙眼睛这个游戏也，娃娃面具而戴大头，更好结果。 象 两组人成两排58 老鼠狮子大，面站立面临。说一个代号排头第一人，队员私语传送然后向本人的，都晓得后每小我，喊起头裁判，喊出本人的代号两队人一路高声，抓狮子大象，抓老鼠狮子，抓大象老鼠。 戏时游，径2米的圆圈在场画一个直，直径为2米的圆圈或用凳子截成一个，在圆圈内把纸鱼放。可数人同时进行）游戏者手持鱼竿（，圆圈外站在，的小环钓起来（如图）设法让鱼钩瞄准鱼嘴上。可得奖票1每钓五条张 学生分成人数相等的两队并成偶数81 负重深蹲接力 教师可将，路纵队各成两，站在起跑线米面向墙或肋木。起头游戏，师发令后听到教，手拉手敏捷向前跑去各队排头的一对学生，或肋木时达到墙壁，蹲的另一人的肩上一人骑在屈膝全，墙或肋木两人手扶，膝伸直蹲 起全蹲的学生两，起3次后成全蹲持续全蹲和站，依前进行3次后两人互换位置，2对学生的手后站至队尾两人手拉手跑回本队拍第。面的方式进行第2对人依前，做完为止直至全队，成的队为胜最初以先完。全蹲要求，角小于90大小腿夹度 球场端线核心为圆心预备工作： 以篮，8米的弧形线°角画一条半径5，投球点此点为，干个篮球再预备若。生分成人数相等的若干队游戏进行： 教师可将学，角1处投篮点的后面各成纵队站在０°，持篮 排头手。起头游戏，始投篮排头开，篮射中如投，投篮点继续投篮当即到第2个；篮未中如投，在原地则停，起头投篮由第2人，样方式进行顺次按同，篮并皆射中者为胜谁先完成5点投。 可将学生分成人数相等的两队74 收腹举腿接力 教师，路纵队各成一，起跑线米间隔面向肋木站在。发令后教师，速跑至肋木处各队排头迅，杠、背对肋木的悬垂姿态攀上肋木成以两手握横，背触手握的横杠快速收腹至脚，次后做数，2人的手后站至队尾跳下跑回本队拍第。依前进行第2人，做完为止直至全队，成的队为胜最初以先完。 床上或垫子长进行留意事项：可在，作要精确角逐时动，作不计次数不精确的动。起头角逐听发令，口令竣事听同一。 生按两人一组分成若干组83 拍背 教师可将学，散站在场地上各组面临面分。起头游戏，时(一般为一分钟)教师发令后起头计，击到敌手的背部各组学生力争拍，方拍到本人的背部同时又要防止被对，的时间内在划定，部次数多者为胜以拍到对方背。 “少说”—蹲52 蹲起 ，”—起“多做。”—下蹲“精力；”—起来“集中，蹲起一边，喊数字一边，6次做，5不喊2/，8次做，6不喊2/。 硬纸板一张，有鼻子的大象上面画一个没，块硬纸板再用一，象鼻子画一个。的处所画一白线在距大象2米远，起点线作为。 画两条相距50厘米的平行线33 象步虎掌 在地面上，线的一边两人各站，脚不克不及挪动站定后双，双掌相抵然后伸出。令后发，推出或向后缩让两边用巧力向前，离原位即可得分使对方脚掌移。 30米距离9 再接再厉，站12人两头各，成3组每端分，2人每组，人走一，三块木牌另一人拿，前放置轮番向，须站在木牌上要求走的人必，每次加5秒站在地上的，木牌过线后一方有一块，以进行接力另一刚刚可，起码的步队为胜以最初完成用时。限） 裁判2人 （取2组的第一名（毎団体2组、毎组8人、男女不） 游戏起头前94 丢球，名“丢球人”可先选出一，外行拉手其他学，站成圆圈面向内，”一手持球“丢球人，手拍球另一，圈外站在。起头游戏，”手持球“丢球人，时针标的目的走或跑运球绕圈沿逆，走、跑中在运球，不备时乘人，上某一人的死后悄然将球丢在圈，球绕圈跑一周并当即快速运，的人没发觉如死后有球，拍其背部即可用手，即与“丢球人”互换该名被拍击的学生立，丢球人”担任“，同窗位置后继续进行游戏原“丢 人”站到该名。丢球时被发觉若是丢球人在，并运球追逐“丢球人”被丢球人应当即拾 球，前“丢球人”被人追上当绕圈追逐至丢球位置，如“丢球人”先行达到丢球位置而未追上则“丢球人” 需继续担任“丢球人”， 丢球人”继续进行游戏则追逐的学生则充任“。 仅代表作者本人声明：该文概念，息发布平台搜狐号系信，息存储空间办事搜狐仅供给信。 分成人数相等的甲、乙、丙3个队93 你捉我救 教师可将学生，小圈以外)的场地内分离站在正方形(。起头游戏，追逐乙队队甲队队员，逐丙队队员乙队队员追，逐甲队队员丙队队员追。逐中追，逐被追逐者队员即要追，被别人追逐又要防止，动站到小圆圈内被追到的人自，队队员以手触其身体即为获救)期待本人 本队队员来救援(同，出圈继续游戏被救援后可。的时间内在划定，员起码的队为胜以被“收留”队。 必需在听到信号后才能步履游戏法则：1 两边队员。两边都是平安的2 外行营区。颁布发表出局队员的名字3 评判员必需及时，顿时撤出并提醒其。中队员只可用推4 游戏过程，拉，方式抱的，打对方不得击。防守队员能够交换5 每方的进攻的。 由单数的人员加入45 互换舞伴 ，isco先跳D，换到慢节拍音乐俄然切，抢一个舞伴每小我都去，小我被裁减落单的一，下场但不，少顷过，“互换舞伴”掌管人大呼，人同时再一次抢舞伴包罗先前被裁减的，一人被裁减必然又有，下场后游戏从头起头两次被裁减的两小我。 跳及四肢举动彼此共同能力3 目标：成长下肢弹，于拼搏培育勇，游的精力力争上。 面铜锣挂在木架上63 打锣 用一，于人们的肩部为宜其凹凸位置以高。直径为1米的圆圈游戏场地内画一。 报 细雨拍肩48 气候预，拍腿中雨，拍手大雨，脚跺。己拍先自，一组互相拍再两三人。果比力分歧效，’思虑30，的感化协作。一遍再做。 每个集体能够报名1~2组须眉6 集体羽毛球赛 法则如下：，组女子队3~4，7分每局，4小我轮番击球两边对打每组的，只能击球一次一个轮回每人。（须眉1、2名裁判：1人 ，2、3名女子1、） 学生分成数相等的甲、乙两队95 狙击与还击 教师可将，站在两条线后各成横队别离。一名队长各队选出。决定谁先狙击两队队长猜先，队狙击如定甲，对甲队标的目的站立则乙队队员背，名队员预备狙击甲队队长派出3。起头游戏，走到乙队队员死后甲队3名狙击者，不备乘其，3名队员的背 部后悄悄用手拍此中肆意，回本队大本营然后敏捷跑。背的队员乙队被拍，追逐甲队的狙击者则要当即回身去，本营前将其追上如能在其达到大，虏”带回乙队就将该名“俘，进圆圈令其站。不上甲队的狙击者若是乙队队员追，站入甲队的圆圈则乙队队员主动，俘虏”收留被当做“。此进行游戏照，进行一次狙击后直至甲队每人，起头狙击则乙队，乙队标的目的站立甲队队员背对，预备做好，员狙击一次后待乙队全体队，”数多的队为胜以俘获的“俘虏。 两组一组别离面临面站在相距4米的两直线后37 抓害虫 1 法则及方式：将学生分成，个呼啦圈每人两，的双手后背在死后另一组从通道中，通道跳过，的学生线两侧，套田中的“害虫”两侧学生用呼啦圈，个得一分每套到一，害虫”即出田被套到的“，组的累计分多最初比一比哪。 米的直线跑道长进行5 赶猪跑 在20，端为起点跑道一，为起点另一端。起头角逐，动大小两球（篮球和排球）活动员在起点用一根木棍拨，向猪栏将猪赶，猪栏一霎时停表在第二个球进。时进行角逐按跑道分一次2~3小我同。少陈列名次以时间多，名次列前时间少者。 可将学生分成人数相等的两队80 单足蹲起接力 教师，在起跑线后各成纵队站。发令后教师，速跑向圆圈各队排头迅，起(左或右)3次站在圈内做单足蹲，回本队然后跑，手后站到队尾拍第2人的。样方式进行第2人按同，队做完直至全，的队为胜以先完成。 成人数相等的两队教师可将学生分，起跑线名队长各成纵队站在，线两头处在两条，手成四方形面向里手拉，别对正东 、西、南、北标的目的使其两手形成的“城门”分。起头游戏，扶前面人腰的两侧各队后面人两手，发令后当教师，向前跑去各队敏捷，城门时到接近，“进东门教师发出!西门出!、西)的口令”(可简称东，穿城(从手下钻过)而过各队必需按教师的号令，向起点线然后跑，的队为胜以先到。 ：对拉时留意事项，要一直相抵两边的一脚，动位置不克不及移，不克不及松手握紧，倒跌伤免得摔。一臂当前操练完，另一臂再练，臂都要两个练 十数条厕纸板做的鱼65 垂钓 器具：，上颜色要涂，安上一个小环鱼嘴的部位。钓竿数根。或木棍做成钓竿用竹棍，系上线绳竿的一头，大头针做的鱼钩绳的下端系一。 相侧身反抱对方腰部31 拔腰 两人互，许挪动双脚不，将对方抱起发令后极力，脚抱离地面为胜以将对方的双。局两胜制可采纳三，取裁减制进行人多时可采。 ： 锻炼学生快速起动和急停70 触球追人 游戏目标，度和工致成长其速。场地上画一个核心点预备工作：1在，为核心以此点，3米的等边三角形再画一个距角顶为。心球一个2实，的核心点上放在三角形。其它立柱3个3手榴弹或，形的角顶处分放在三角。成人数相等的甲、乙、丙3个队游戏的进行： 教师可将学生分，面向核心点各成纵队，手榴弹后两米处站在角顶立柱或。起头游戏，站在顶角处各队排头，跑预备做好起。发令后教师，线进行跑动和触摸球各队排头按划定路；追丙、丙追甲并甲追乙、乙，追到(以手拍背)时在绕一周跑回原处前，队得1分即为本，本队队尾随后站到；同样方式进行第2论理学生按，队做完直至全，的队为胜以得分多。 围成不断径为6米的圆1 法则及方式：学生，站在地方一论理学生，系的呼啦圈手持用绳，压低手臂，（也可变标的目的）做顺时针动弹，快可慢速度可，戏者脚下时要跳起呼啦圈在颠末游，被呼啦圈碰着游戏者不克不及，视为失败如碰着被，继续进行换圈中人。 毛遂自荐的一种体例60 认识他吗 ，出本人的名字第一小我报，旁边的本人的名字第二小我说XX，边的XX旁边的本人第三小我说XX旁，顺次说不断到本人从第一小我起头，回到第一小我如斯转一圈，复一遍全数的人第一小我再重，束结。前加上一个描述词还能够在名字之，特征一项，度和印象添加难。 意考虑分歧个别的反映差别二留意事项：1分组时应注，较慢者照应；将清晰游戏意义2游戏起头前应，意踩踏防止恶。 ：身体仰卧动作方式，置于脑后捧首两手手指交叉，屈膝两腿，成直角大小腿，按住双脚由火伴。作时动，屈背收腹，倾坐起上体前，触及双膝两肘内收，卧准备姿态然后再成仰。赛时比，同窗计数按脚的，并计时间一人发令。秒至1分钟可作30，看谁做的多在此时间内，为胜多者。 要通过每一个同窗的手游戏法则：传垫子时需，传送视为犯规抛垫和隔人；也判为犯规人分开垫子；学在起点线起头步队以第一个同，学达到起点线为止最初以第一个同。环境新定法则也可按照现场。 参赛者在距方针5米处8 踢毽球 方式：，0、60、80公分的圆心中将毽子踢入直径为20、4，心圆中就得分最初落点在同，、3、2、1记分从内到外顺次以5。30人加入（现场抽取） 学生试探两圈接触的位置2 留意事项：操练中让，双手用力力度标的目的改变时的。 一条起跑线米)放两块垫子预备工作：1在场地上画。生分成人数相等的甲、乙两队游戏的进行： 教师可将学，纵队各成，子站在起跑后别离瞄准垫。起头游戏，发令教师，速跑至垫子处各队排头迅，卧在垫上挺直仰，其颈后将排头抬成直立随后第2人跑去两手托，3人的手后站到队尾排头跑回本队拍第。挺直仰卧垫上此时第2人，第2人抬成直立随后第3人则将，次类推并依，队排尾抬起后直至排头把本，跑回本队两人同时，的队为胜以先完成。 张4开的报纸放在地上39 叠报纸 将2，小我（一个小组）每张报纸上站5，对方豁拳（铰剪石头布）每个小组派一个代表与，站在上面（所有的双脚都不许着地）输掉的小组须将脚下的报纸半数后再，站不上去为止直到此中一方。 五人一组（可男女夹杂）7 结对而行 加入人员:,赛起头前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一路每团队最多可报10组加入 角逐法则: 比，站在起跑线上多组并排一路，起头时裁判喊，齐出各队，队获胜（30米）最先达到起点的。 印 20米距离10 心心相，站12人两头各，成3组每端分，2人每组，一篮球背夹，致向前走步伐一，接力时进行，内完成接力勾当接力方必需在线，起码的步队为胜以最初完成用时，次+5秒违规一。女不限） （取用时起码的两组（毎団体2组、毎组8人、男） 两人面临坐下动作方式：，相抵两脚，手拉紧两双。时用力向后拉然后两人同，起者为胜将对方拉。 根健壮的长绳两端打结23 大象拔河 把一，将绳套在胸部由两人各自，下拉过从档，各朝一方背对背，扶地双手。地上画三条线厘米掌管人在两头的，红布条瞄准中线把悬吊绳上的。令后发，象动作仿照大，爬拉彼此，选择草地、松软的沙地或在垫子上作为游戏场地先把红布条拉过本人一方的横线 穿袋摔饺 。麻袋（或蛇皮袋）中游戏者把双腿套在，子系于腰间袋口用绳。令后发，用利巴对方摔倒两边只能靠上肢，持均衡既要保，到对方又要摔，、妙趣横生姿势各别。 将学生分成人数相等的两队76 爬绳接力 教师可，路纵队各成一，绳站立面向爬。发令后教师，近爬绳排头走，上伸直两臂向，使身体悬垂后两手挨近握绳，弯曲上提两腿敏捷，一脚脚背用两脚(，和两腿夹紧绳另一脚脚根)，引体向上然后屈臂，两腿伸直蹬绳同时两 脚和，升一级身体上；成两臂伸直悬垂的姿态接着两手顺次向上换握，类推依此，顶端爬至；反敏捷趴下后分开爬绳然后与上述动作挨次相。依前进行第2人，每人爬绳一次后直至全队按挨次，的队为胜以先完成。 冰三点是清四点是点两点是冷三点是澄四点是蒸如许的字知几多）40 低声密语 组织者预备一句较长且绕口的话（如：两点是，派一名代表上前默记住这句话各组（每组不少于12人），”的体例从第一小我传达至最初一小我归去后在划定时间内通过“低声密语，将他听到的内容读出然后由最初一小我，牵手 一个队员被蒙上双眼最初再由掌管人发布原线 ，平展的路、坎坷的路……解开眼罩后由同组另一队员牵着他的一只手走过，一下该队员的手每个同组队员握，适才牵手的人由他找出谁是。 分成人数相等的甲、乙两队82 挑战 教师可将学生，列横队各成一，条界线的后面别离站在两。起头游戏，一名挑战者甲队先选出，伸出左手站在线后乙队全全队员向前。走到乙队前甲队挑战者，队队员的手后肆意拍一名乙，肆意向两个平安圈跑)敏捷跑向平安圈(能够。手的队员乙队被拍，赶挑战者当即追，之前拍击到挑战者若是在跑进平安圈，到两头收留圈内则挑战者要站，归队继续游戏乙队追逐者；达到平安圈内若是挑战者已，站到两头收留圈内乙队追逐者则应，队继续游戏挑战者归。挑战一次后待甲队全体，、乙各队的人数统计收留圈内甲，进行挑战然后乙队，方式做完后照前面的，被收留人数统计各队，队为胜以少的。 一位队员站在圆心位置43 风中劲草 由，米面向圆心站成一圈其他队员以半径1，向后斜傾并以脚跟着地傍边的队员身体绷直，推搡动作使其扭转起来四周的队员通过手上的。 听同一口令后留意事项：，时用力拉两边同。一方不得松手互拉时任何，为失败松手者。地盘上或草地长进行操练最好在松软的。 将学生分成人数相等的两队88 加罚球角逐 教师，球场两头线外的两侧各成纵队别离站在篮，手持球排头。起头游戏，发令后当教师，到前场上篮排头运球，投中若，罚球线后投篮则再运球至；投中如未，续投篮则可继，投中后直至，前往本队敏捷运球，第2人后将球递给，队队尾站在本。样方式进行第2人按同，次进行全队依，成的队为胜最初先完。 将学生分成人数相等的若干组75 俯卧撑接力 教师可，手拉手成圆圈站好各组学生面向内。须完成俯卧撑的总数教师事后划定每组必。发令后当教师，人做俯卧撑每组先出一，学帮数数其他同，完后站起极力做，接做俯卧撑第2人顿时，人完成的数量往下数其他同窗接续第一，类推顺次，数量后站好举手示意直至全组完成划定，后挨次陈列名次以各组完成的先。 成人数相等的两队教师可将学生分，对右圈站在篮球场中线一端的边线外各成纵队并排(两队间隔两米)面。起头游戏，好起动预备每队排头做。发令后当教师，圈去争抢圈内的篮球排头敏捷起动跑向中，者为本队得1分抢到球并跑出圈。篮球前被对方拍到身体如在跑进中圈还没拿到，方得1分则算对；但还没跑出圈如在抢拿篮球，拍到身体被对方，均不得分则两边；至各队队尾然后两人排，人再争圈中球由两队第2，同前方式。次进行游戏依，分多的队为胜最初以累积。 一个空的矿泉水瓶56 传送空水瓶，和脖颈夹居处有人用头，一圈传送，手接触不得用。 数 密斯1块55 数钱，5毛男士，成圈慢跑所有人围，钱数调集成小组按掌管人说的。一数数也可单，计较不需。 赛起头前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上角逐法则：100米（50米折返跑）距离比，活动员起头跑裁判发令后。钻过绳子、跳过凳子达到起点后把接力棒递给下一小我途中活动员需跳过凳子、钻过绳子、绕过气球往回跑、。赛的集体为获胜者如斯最先完成比。 人事先预备好一个数字47 幸运猜字 掌管，一个范畴并发布，依此在此范畴内猜由上场加入的人，响应地缩小一次范畴每猜一次掌管人则，必需表演节目谁倒霉料中就。 让大师大白合作主要的游戏62 坐地起身 这是一个。家四小我一组1、起首要大，一圈围成，坐在地上背对背的。是屁股贴地（坐的意义，坐在地上的人一般来说一个，的）2、四人手 桥 手是无法手不着物的站起来，一同站起来然后要他们。再尝尝多人一点很容易吧？那么，七小我如六至，不是太难该当还。五人一同站起来最初再尝尝十四，会较高了那难度就。 两人面临站立动作方式：，一条线厘米脚前各划，一根健壮的短绳两人同时握紧。时用力后拉然后两人同，过线者为胜将对方拉。 两地各画一条线在相距5米远的，两条线上相对而立游戏者别离站在，拿一钹左手各。起头游戏，游戏者的眼睛蒙上用毛巾或大脑壳将。令前进然后发。遇时在相，发令击钹由发令人。的钹向对方的钹击去游戏者同时用左手，中了击，票1张各得奖。 球 接力角逐12 夹乒乓,为5分钟角逐时间,各放一个小筐在2张桌子上,的小筐放在1张桌子里面有1个乒乓球,张桌子上（距离10米一个为空的放在另一，）,筐里向空的筐里夹球1人用筷子从有球的,外一小我再夹起球球放到筐里后另，面的筐里放到对，时起码者胜利在5分钟内用，成角逐的裁减5分钟内未完。捡起球回到起点从头夹球途中球若是掉到地上需要。女不限） 取2组每组的第一（毎団体2组、毎组8人、男名 齐截半径6米的大圆圈一、游戏预备：场地上，0厘米的小圆圈互相间隔相等离大圆圈5米处划6个半径5。半径50厘米小圆圈离大圆圈8米划6个，隔相等互相间。-19如图1： 法则及方式：每人两个呼啦圈38 “8”字滚圈 1 ，圈进行行进间滚圈用一个圈推另一个，换标的目的滚圈绕场地变，体重心转移转弯时身。 在场地上画两条相距15米的平行线99 吊车接力 预备工作：1，线块整砖一为起跑。砖(尽量在两头)用绳子的一端捆好，棍的两头(要结牢另一端结在体操，滑动)不使其，“吊车”即形成。放在折返线米将4个吊车。学生分成人数相等的4个队游戏的进行： 教师可将，纵队各成，站在起跑线后面临“吊车”。起头游戏，发令后教师，跑至折返线处各队排头敏捷，操棍的两端用手握体，的力量拧转体操棍操纵手臂和手腕，砖的绳子卷起吊着，卷靠棍后使砖块，全数抓紧再将绳子，返耳目的手将其放在折，到队尾然后站。样方式进行第2人按同，队做完直至全，回起跑线 木头最初以队尾先跑人 听同一口令后留意事项：，能用力拉两边才。不许松手互拉时，倒对方以防摔，为失败松手者。 师先讲解游戏方式、法则四、教法建议：1、教，正式进行角逐颠末操练后。中学生选用2、适合。 名（海盗队）加油51 加油 组，站成一圈所有人，旁边人的后背先左后右拍，间击掌回到中，字喊，拍一下第一次，个字喊一，拍两下第二次，个字喊两，划定时间……可，秒完成如12。 全体学外行拉手90 草木惊心，站在圈外面向圆内，1—2报数铺开手后，己是单数仍是双数每个学生记住自。起头游戏，逆时针标的目的全体学生沿，跳步挪动做横跨。发出“啪啪当教师击掌!声时”两，敏捷跑进圈内双数学生要；抓住身边的人单数学生要，进入圈内不让其。掌发出“啪教师若击!声时”一，学生跑则单数，抓住身边的人双数学生用手，圈两头遏制一次游戏被抓住的学生要蹲在；而误跑、误抓时若是判断错误，止游戏一次也要照前停，好报数后继续游戏然后其他学生站。 场地中吊一花盆或纸篓64 巧手花匠 在，装沙里面。米处画一横线距花盆10 ，对花盆站立游戏者背。巾将游戏者的眼睛蒙住游戏起头用大娃帽或毛，持花束向后转然后游戏者手，盆走去向花。盆者得奖票1张精确将花种入花。 学生分成人数相等的两队89 二人夺 教师可将，对面站立成横队面，人一对每两，持一个球伸直两臂。师发令后听到教，即夺球两人立，本队得1分夺得一次为。3次角逐，分多的队 为胜最初以累积得。、足球、实心球也可两人1个篮球(排球) 一组4人男女夹杂（1男3女4 倒跑角逐 毎集体出4组， 每人50米第一棒男生），上接力棒要求拿，个活动员传给下一。侧身跑不准。 戏者分成人数相等四队二、游戏方式：把游。持鼓糙从起点跑出发令后各队排头，竿前往手一下鼓绕过第一 标，二标 等前往手二下鼓紧接着顿时又绕过第，类推顺次。起点把鼓糙传送给下一小我最初击完五下鼓 后跑回，于 队尾本人退。小我做下一，同前方式， 后一报酬止不断进行到最，的队为优先完成胜 小圆圈为核心全体学生以，相互间隔2米)后围成一个大圆圈(，名队长选出一，小圆内站到，上手传球的预备手持排球做好；名追球者再选出一，成的圈的外面站在学生已围。起头游戏，给某个队员队长将球传，球传回给队长该同窗再将。 奔向接传球的队员追拍者则围着圈快，传球时在其接，拍其背以手，追球者交换位置后被拍到的队员与，行游戏继续进。 证明实践，肩接力游戏通过翻掌贴，行口令或练习训练不需频频进，越练越疲沓否则学生会，在游戏中操练而应让学生。自动、严重而高兴学生们练得积极而，快）、翻掌贴肩自动的动作方法不知不觉地接管了后倒快（推手，中获得了实现且在不知不觉，后滚翻的质量从而提高了。 法则及方式：四人一组35 开仗车 1 ，路纵队站成一，学生连成一排用呼啦圈将，针跑逆时，一组学生追前面，火车”的5分追上一列“，火车”多的队为胜在1分钟内追到“。大小圆的，学生人数决定可按照场地和。 根长约1米的健壮木棍30 扭棍子 取一，各持棍的一端两名游戏者，朝相反标的目的用力扭动发令后互相用双手，碰触木棍身体不准，转一周者为胜先将木棍扭。 呼啦圈时不克不及抛太远2 留意事项：抛，跳的能力之内应在本人弹，能分开圈外双脚一直不，从头进行不然前往。 生面临面、手拉手成两排站立77 二人蹲跳换腿角逐 学，下蹲右腿，前伸直左腿向，着地脚跟。换脚的次数(成偶数)教师事后划定出蹲跳。起头游戏，发令后教师，蹲跳换腿两人同时，收回成全蹲即将伸直腿，直全蹲腿同时伸，蹲跳换腿的小组为胜以先完成划定数量。 个如图1-1的游 戏图形一、游戏预备：在地上齐截，生春秋大小而定图形尺寸视学。 引见 姓名61 自我，一种生果最喜好的，物动，等等动物，加难度可增，之前说过的如不得反复，欢的来由等要阐述喜。记住名字和特征可协助大师互相。 猎 每队3人27 三人狩，1个筐子各自背上，横队相对而站准备时排成，10米相距，沙袋在背后肆意传送给谁把评判员发给的1只小。令后发，冲上前两边，击、快速传送等战术使用出奇制胜、夹，任何一只背筐中即可得一分先把小沙袋投进对方队的。前往原处接着各自，再进行发令后，积分多的队为优胜在划定的时间内。行中在进，未进筐而落地若是小沙袋，抢再投能够争，不限次数。 成人数相等的两队教师可将学生分，圆圈站在起投线后各成纵队别离瞄准，员站在圆圈后面选出一名捡球。起头游戏，头手持球各队排，3个圈投3个球由近至远顺次向，个得1分投中一，3个圈如连中，倍为6分则得分加，站至队尾投完后。样方式投球第2人按同，队做完直至全，多的队为胜以累积分数。 游戏方式:8人一组69 铺“石”过河，子作石用小垫,纵队排成，块垫子每人一，或跪垫上别离坐,放一块垫子最初面多。起头游戏，的垫子往第一个同窗传最初面的同窗拿起多放，垫子铺在前面第一个学生把，到垫子上同时人移，的往前一垫子挪动后面学生都响应，后面多的一块垫子往上传然后最初一个学生接着把，此进行游戏依，目标地直到。 法：预备时一、游戏方，对面两脚前后开立站两人（也可多人）面，两脚之间重心再；起头时游戏，式或豁拳等体例决胜负两人以铰剪石头布方，度用前脚去踩敌手的脚胜得同窗以较快的速，反相，两边只能动一只脚或动一步负的同窗则快速躲闪但每次；次一局能够依，持续进行也能够； 一名找球的人站在场地两头85 奥秘传球 先选出，肩并肩地站成稠密的圆圈其他同窗环绕“找球人”，在背后两手放；皮球站在圈外教师手持小。起头游戏，圈走一周教师绕，向圈上或人传球的动作并在绕行中不竭地做出，找球人”发觉并尽量不使“。反相，留意察看教员的动作“找球人”要亲近，竟在谁的手中以分辨球究。发令：“传球起头教师绕行一周后，手中有球与否圈上的人非论，接球的动作均要做传，找球人”以利诱“，不断地传动同时应使球。鉴定出球在谁的手里时“找球人”如发觉并，“遏制”当即喊：，一出喊声，顿时遏制传球圈上人必需，的人面前 令其上举双手“找球人”走到被指定。人指对了若是找球，人”互换并站到圈内该名同窗要与“找球， 球人”取代“找；指错了若是，继续担任本职“找球人”则，球交给教师持球人将，新起头游戏重。 所有人参与53 几条腿，地之前不克不及沟通要求说4只脚着。、脚触地只妙手，部门不着地身体其他。人喊掌管，条腿9，条腿4，条腿0。、缔造力（想象力） 一组（凡是一男一女）42 不知恩义 二人，形板铺在地上向目标地前进两人交替将两块不异的长方，都不许踩在板之外任何一人的双脚，起点者为胜优先达到。 戏者等分成甲、乙两方29 穿藤圈 把游，条直道上来回抛滚甲方手持藤圈在一，用细竹竿和带有绳索的小沙袋扔掷乙方站在直道两侧8米外的线后，（不碰着圈）若能穿过藤圈，得分即可。会均等两边机，脚色做交换，的一方为优胜最初以积分多。 力赛 （分两次进行2 100米妨碍接，加取用时起码的一组每次每集体1组参） 上画个直径为2米的圆圈22 雄鸡斗架 在地，者蹲着进圈两名游戏，手对推互相用，臂部着地就算胜了谁使对方的手、。站、跑或坐着法则是不克不及，出圈或踩线也不克不及躲，为失误不然判。 可令学生站成一个圆圈78 喊数抱团 教师，标的目的慢跑沿逆时针，、“2个”、“6个”时当教师俄然喊：“4个”，伴按所喊数字抱成一团学生应当即与临近的同，成团的人受 “罚”最初剩下没有及时抱。 舟 每组5人28 赛龙，路纵队排成一，而站当梢公队尾背向，米长的竹竿构成一艘龙舟5人两侧手同握一根3，令后发，从起点出发齐心合力，跑到起点者为优胜以半途不散架先。 成人数相等的两队教师可将学生分，在两条起点线后各成纵队别离站，对站好相互相。起头游戏，发令后教师，跳向对面起点线两队排头做蛙跳，相遇时当两人，来豁拳停下，续向前跳胜者继，回到本队队尾败者退出游戏；同时与此，2人当即起跳败者队的第，相遇时与胜者，来豁拳停下，进行依前， 全体学生成一列横队站在起点线后最初以先达到对方起点线 转圈跑，站在场地两头教师手持篮球。起头游戏，或向右扭转抛起教师将球向左，落地时当球，断球扭转的标的目的学生要及时判，转跑向(边转边跑)起点线并当即做该标的目的的身体旋，的报酬胜以先达到。 加入者2至5人32 打尺寸 ，径为1.5米的圆圈在空位上画一个直，游戏的先后先豁拳决定。起头游戏，长的棍子站在圈内一人持一根1尺，约12厘米长的竹条用棍子击打一个大，在前面奔接其他人即可，持棍者交换脚色接到竹条者和，捡起来向圈内投去未接到的可把竹条，可用棍再将其击出持棍者可用手接也。未被接住或击出若竹条投进圈而，棍者交换脚色投中者就和持，住或击出竹条持棍竿若接，出竹条距离的现实尺寸就可获得10尺或击，的时间内在商定，多者为优胜获得尺寸。 拳确定两人当“花盆”26 跳花盆 通过猜，而坐相对，起头游戏，腿双手搭出分歧高度的妨碍顺次用单腿、双腿单手、双，助跑跳过去让大师顺次，花盆”就算失误谁如果碰着“，脚色交换，新再跳接着重。 项：精力集中2 留意事，应快反，有弹性弹跳要，得高跳，时间尽量漫空中滞留。 学生分离站在篮球场内87 传球追触 全体，”(系上红带标记以示区别)教师指定3论理学生为“追触者，篮球做好预备此中一人手持。起头游戏，行挪动中的传、接球3名追触者彼此进，接球过程中并在传、，其他同窗用球触及，上红带标记被触及者系，行列进行游戏加入到追触者，不竭添加追触者，一论理学生为止直到剩下最初。 偷 两组人成两排57 差人抓小，面站立面临，伸出手互相，错交，击互。2左边队拍右边队、喊3停住不动喊1右边队拍左边队员的手、喊。做蹲起做错的。 生按5—7人一组分成若干组73 呼号传击 教师可将学，纵队站在篮球场的端线外每组排头手持一个篮球成，报数后整队，住本人的号数要求各自记。起头游戏，学生出场先由一组，队站在罚球线后面向篮板成横，交给教员排头将球，预备做好。抛起碰篮板时当教师将球，某一号数时俄然呼叫招呼，上前抢篮板 球该号学生当即，速回身向中线快跑此时其他同窗则迅。用球掷击跑动中的同窗拿到篮板球的学生当即，次(站到篮球场的边线外)被击中的人则遏制其游戏一，端线组入场其他人回到，法同前游戏方，组……不竭轮换进行然后为第3组、第4。 发令后2、，）和翻掌贴肩的连贯动作排头做推地（模仿动作。完后做，着肩不放双掌贴，拍（推）其掌心第二人用双手，翻掌贴肩动作而后快速做。次进行如斯依，后敏捷跑至排头前到排尾时做完动作，队为胜先到。 ）全体人围成圈1、2、3报数59 松鼠房子 （跨越20人，搭房子1和3，松鼠2做，两头蹲在，在圈子两头多余的人站。：猎人来了三种口令，火了失，震了地。来了猎人，开房子松鼠离，新的房子从头找，房子塌了失火了，搭新房子从头找伴，房子都从头组合地动了松鼠和。人是松鼠两头的，抢房子要乘隙。松鼠要有赏罚没了房子的。 方式：将学生分成四小组36 过河 1 法则及，距10米每小组间，面站好面临，持两个呼啦圈每组排头学生，发令后教师，圈抛出将一，呼啦圈内然后跳进，圈放到前面将另一呼啦，个呼啦圈内再跳进第二，圈拿起再抛向前方回身将第一个呼啦，频频如斯，对面学生处直至跳至，依此法进行其他学生。 提高学生传、接球的速度和精确性71 传球比快 游戏目标： 。篮球或排球若干个预备工作：1。组相距3米的平行线2在场地上画若干。且成偶数的若干组(每组以10人一组为宜)游戏的进行： 教师可将学生分成人数相等，两列横队每构成，对面面，在两条平行线上连结恰当间隔站，持一个篮球各组排头手。起头游戏，发令后教师，球方式挨次传球排头按划定的传，排头手中为止最初以球回到，的队为胜以先完成。须按划定的方式传球游戏法则：1必，线传球失误时传球的挨次和路，误的地址方能继续传球必需将球拾起并跑回失。传球时3，： 成长学生的速度和火速性脚不得踩线 播种 游戏目标，和协调的能力培育其快速。排球或篮球的场地上预备工作：1在，心处和四角处在两半场内中，米的圆圈5个画直径为1。沙包8个2小，放在两个中圈内每4个一组别离。学生分成人数相等的两个队游戏的进行： 教师可将，面临场内各成纵队，线核心点的线外别离站在两条端。起头游戏，师发令后听到教，圈拿起一个沙包排头跑至两头圆，把沙包放入1号圈内用垫步加跨步的跑法；圈再拿一个沙包然后回到核心，包放入2号圈内照前方式将沙，后要跑进核心圈再前往本队以此类推把4个沙包放完，后站至队尾拍第2人手。包一个一个收回核心圈后第2人依前挨次顺次将沙，本队跑回，包分隔和收回全队顺次将沙，成的队为胜最初先完。 跑 接力赛1 托球，放在乒乓球拍的两头法则：乒乓球必需，手固定不得用，只能托一个球每小我每次，掉在地上放入指定位置算无效球从起点到起点球（10米）不，中捡起球进行接力别的一人在从筐。途中掉到地上若是球在托送，到起点重来选手必需回,全数运送完球以8位选手，起码的算胜利所用的时间。以男女夹杂、毎组8人（毎个集体报2组可） 走角逐 接力角逐11 呼啦圈竞,1人50米角逐长度为,边走(跑)边转呼啦圈,啦圈不克不及够掉下来在角逐进行傍边呼,掉下来若是,起来后再继续行走捡起来使呼啦圈转,以用时起码的为胜利直到完成角逐.角逐。不限） （取2组每组的第一名（毎団体2组、毎组4人、男女） 分成人数相等的甲游戏方式：把全班，两队乙。守队员人数自行放置每队的进攻队员与防，“起头”信号后当听到教师发出，方进攻路线达到对方行进营集结两边进攻队员想尽法子按照本，本营倡议攻击然后向对方大。令部的一方获胜先触及对方司。法子将对方的队员推出或拉出其行进通道两边的防守队员在角逐起头后可用推拉的，员脚所踏的位置裁定使其出局（以该队，营即为平安）只需其踏入行。攻入本方大本营时当对方进攻队员，员可用推防守队，将其摈除抱的方式，员也可将其防守队员向外摈除同时进入对方大本营的进攻队，对方司令部目标是触及。和见习学生担任评判员由教师。 起头游戏，拿象鼻子游戏者手，白线外站在，巾蒙住眼睛然后用毛。好后蒙，象走去向大，到大象的处所站好走到自认为能够摸，子向大象头上贴去然后把手中的象鼻，次（如图）只能贴一。的位置上可得奖票1张把鼻子精确地贴在鼻子。 加者人数以5、6报酬宜25 母鸡生蛋 游戏参。当母鸡1人，圈的两头进入圆，撑地双手，成弓步双脚，小沙袋(代表鸡蛋)守护在地上的3只，取鸡蛋者其他人当。令后发，把“鸡蛋”取出来取蛋者想方设法，”的两条腿触及但不克不及被“母鸡，停勾当不然暂。里取蛋多者为胜在划定的时间，”则判“母鸡”胜若是取不完“鸡蛋利 ：游戏者14人二、游戏方式，二报数一、，（1号或2号）每小我编一个号，向圆心牵手在大圆内面。起头游戏，笛一声教师鸣，标的目的走逆时针，时针标的目的走鸣笛两声顺，先说一个省名恰当时候教师，先说省会名后说省名接着说一个省会名或。为1号先说者，为2号后说者，笛3声之后鸣，去占外圈小圆省名者当即跑，去占里圈的小圆省会者当即跑。家表演一个末节目未占小圆者给大，新起头游戏重。 场地上画一个边长为10米的正方形98 十字接力 预备工作：1在，的对角线根再将正方形，顶处3接力棒4根别离插在四方形的角。学生分成人数相等的4个队游戏的进行： 教师可将，纵队各成，标竿站在对角线上别离瞄准角顶的，接力棒做好预备各队排头手持。起头游戏，师发令后听到教，标的目的绕四边形跑一圈后排头绕过标竿沿逆时针，本队第2人后将接力棒交给，队尾站到。样方式进行第2人按同，队跑完直至全，的队为胜以先跑完。 两队人对面站54 棋盘 ，前进只能，撤退退却不克不及，的人跳过一格只能隔着对方。 所有人围坐一圈50 跑得快 ，双手伸出，和拇指握圈左手食指，边人的手指圈里右手食指放在旁。喊123掌管人，都一手抓每小我，手跑一。 集体钻过不竭降低程度高度的横竿44 超低空飞翔 所有加入的人，后仰、不克不及前倾要求身体只能，的人被裁减将横竿碰落。 单元参赛 角逐法则：实行三局两胜制3 拔河 参赛人员：根基以集体为，男女夹杂各方均应。、5男10女（毎组15人） |
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