反式脂肪？ 天然反式脂肪酸次要来自于反刍动物华龙网6月29日10时讯 若何避免过量摄入，织和相关乳成品中如牛、羊的脂肪组，不吃牛羊成品但不消因而而，牛羊奶不喝。肪的含量很是低由于天然反式脂，食前提下通俗饮，健康发生风险不会对人体。

　　中需要警戒人造反式脂肪消费者在采办食物的过程。一系列“别号”反式脂肪酸有，人造脂肪、起酥油、植脂末、奶精等如氢化动物油、氢化油、人造奶油、。hortening”字样进口食物配方中若有“S，肪酸的意味也是反式脂。

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　　用焙烤和油炸食物消费者尽量削减使，巧克力、沙拉酱、炸鲜奶、南瓜饼、咖啡伴侣、冰激凌等食物中都可能含有较高的反式脂肪酸如油饼、油条、炸鸡、炸土豆条、奶油蛋糕、蛋黄派、泡芙、薄脆饼干、油酥饼、便利面、。

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