与大米、红枣同煮为稀粥制法及吃法：将龙眼肉，服食迟早。食甜者若爱好，白糖少许亦可加。

　　言语文明·请留意，络道德尊重网，间接或间接惹起的法令义务并承担一切因您的行为而。

　　养心安神功用：，通便润肠，心悸、失眠、健忘、便秘者合用于中老年人心血不足、。本草经》中在《神农，列为上品药材也将柏子仁，安五脏、益气、除湿痹认为其可“主惊悸、，目明、不饥不老、轻身延年”久服令皮肤润泽、美色、耳聪。言其“香气透心《药品化义》，滋血”体润，服食煮粥，柏子粥养心悦脾舒肝”诚如《粥谱》所言“，养心安神、益智聪脑良方是一剂抱负的滋补强壮、。

　　桑葚浸泡顷刻制法：先将，米同煮为粥洗净后与大，调入冰糖待熟时，即可稍煮。

　　柏子仁去皮壳制法：先将，捣烂稍，米煮粥与大，熟时待，蜂蜜调入，二沸即可再煮一、。

　　老年人到，功能起头退化脑、心、肾，力下降回忆，减退智力，健忘、心悸、头昏易呈现失眠多梦、，、眼目干涩等症留意力不集中，养心益智药粥若能常食一些，善回忆可改，智能加强，委靡消弭，神形态改善精，衰老延缓。养心益智药粥下文引见几则，友们选用供老年朋。

　　曾经阅读并接管上述条目·颁发本评论即表白您，向旧事跟帖办理员反映如您对办理成心见请。

　　：将人参切片制法及吃法，淘净大米，加清水适量同放锅中，烧沸后武火，至粥熟文火炖，调入冰糖待熟时，可服食熔解即。熟时调入粥中服食或将人参研末待，空肚服食迟早餐。

　　养心气功用：，脾胃益，弱、虚劳消渴、食欲不振、消化不良、肠鸣泄泻等合用于心气不足、心慌气促、自汗益汗、脾胃虚。认为西医，主之官心者君，神明主，肾、和血、健脾之功而白面有养心、益，实人肤体、厚肠胃、强力量”《本草拾遗》言其“补虚、。药山，常菜蔬既是日，益性中药又为补，即被列为“上品”药材早在《神农本草经》中，补中益气认为其可，肌肉长，耳伶俐久服，、延年轻身。老梁故事汇地藏菩萨粥服食两者煮，脾、补肾之食疗良方可谓益智、养心、健。

　　补肝养血功用：，益精明目，健忘、失眠多梦、耳鸣腰酸、须发早白等合用于肝肾亏虚惹起的头子眩晕、心悸。食俱佳桑葚药，养心益智佳果为滋补强壮、，止产渴、利五脏、通血气《本草纲目》言其可“，生精力”令人伶俐。其“益肾脏而固精《滇南本草》言，发现目”久服黑。、健步履、息虚风、清虚火、聪耳明目、安魂镇魄”《随息居饮食谱》言其“滋肝肾、充血液、祛风湿。服食煮粥，润口苦涩，食欲促进，心益智感化有优良的宁。

　　活血化淤功用：，散积消食，病、心绞痛、高血脂等合用于高血压、冠心。食化积常用药山楂为健胃消，：其可扩张冠脉药理研究表白，血管舒张，脉血流量添加冠，神经系统兴奋中枢，压、血脂降低血。服食煮粥，年性痴呆、智力缺损、回忆力下降等对高血压、动脉软化性神经病、老，着疗效有显。

　　白面粉调入冷水中煮为粥糊制法及吃法：将山药粉、，葱、姜、红糖待熟时调入，二沸即可再煮一、，服食随便。

　　于维护互联网平安的决定》及《互联网旧事消息办事办理划定》·请恪守中华人民共和国相关法令律例、《全国人大常委会关。

　　、益元气、健脾胃功用：可补五脏，、失眠健忘、心慌气短、自汗冷汗等合用于中老年人五脏亏虚、气血不足。参人，贵的补气药为比力珍，其“主补五脏《本经》言，益智明目，身延年”久服轻。价钱高贵因为人参，紧俏货源，党参替之故多用。雷同人参党参感化，效较弱但药。的动物尝试证明据我国科研人员，及回忆再现妨碍均具有改善感化其对小鼠回忆获得、回忆巩固，巩固有加强感化对一般小鼠回忆。感化的察看表白对人回忆能力，再认均有改善感化其对人的回忆及，老年人进修回忆能力并能加强青年人及中。、益气血感化大米有健脾胃，为粥同煮，协同感化不只起，收而阐扬益智感化还有助于人参的吸。

　　：养心功用，神安，脾健，血补，健忘、头子眩晕、耳鸣目炫、自汗冷汗等合用于心血不足之心悸、心慌、失眠、。即桂元龙眼，心补脾感化有优良的养，心益智”要药为西医“养，体衰、病后产后气血不足、脑力减退等对贫血、神经虚弱、失眠健忘、大哥，裨益颇多。神、健脾益胃红枣可养心安。粥服食三者煮，益彰相得。：“龙眼肉粥开胃悦脾正如《老老恒言》云，益智养心，神明通，五脏安，甚大其效。”