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益智安神用药膳(图)
作者:佚名  文章来源:本站原创  点击数  更新时间:2019/3/21 7:47:09  文章录入:admin  责任编辑:admin

  酸枣仁各30克健脑茶 枸杞、,适量红糖。同放茶杯中将以上3味,滚蛋水冲入,紧盖盖,分钟即成焖20。肝肾、健脑明目健脑茶可补养,、心悸不宁、回忆力减退、失眠神疲等症合用于阴虚精亏、头晕目炫、心乱如麻,好的健脑益智和延缓衰老的功能对中老年人及脑力劳动者具有较。周莉()

  牛奶180毫升补脑增智饮 ,黄一个鸡蛋,卜半根胡萝,子各一个苹果、橘,.5克人参1。奶煮沸先将牛,黄蒸熟鸡蛋,蛋黄打散再将鸡,牛奶里搅在,别离洗净、切片、榨汁将胡萝卜、苹果、橘子,黄奶中插手蛋,煎汁兑入再将人参,即成调匀。脑益智、强心爽神补脑增智饮可补,动者补脑之用合用于脑力劳,工作的脑力劳动者特别适宜于夜间。

  生山药100克山药桂圆粥 ,15克桂圆肉,肉5个荔枝,子3克五味,50克粳米,适量白糖。药去皮将山,薄片切成,、五味子同置锅内与桂圆肉、荔枝肉,清洁的粳米插手淘洗,适量加水,成粥煮,调味即成加白糖。心肾、安神益智山药桂圆粥补益,晕健忘、神疲惫力等合用于心悸失眠、眩,老年脑力劳动者特别合用于中。

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