、益智、石硖龙眼也称桂圆。眼性温味甘西医认为龙，、脾经入心。心脾无益，气血补，神安，养补益感化具有优良滋，的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症可用于心脾虚损、气血不足所致。研究证明现代药理，生素A、B等多种养分素龙眼含葡萄糖、蔗糖和维，、脂肪和多种矿物质此中含有较多的卵白。胆碱等还对劳心之人有健脑益智、补益心脾的感化其含有的多种氨基酸、皂素、X-甘氨酸、鞣质、。

　　很容易让人“上火”他同时提示市民龙眼，此因，不宜过多食用时量，导致“龙眼病”食用龙眼过量可。口腔溃疡、口腔黏膜发炎、便秘等其病症次要为：腹泻、流鼻血、。咽喉炎、“虚火旺”、便秘、糖尿病等疾病者特别是儿童、老年人及患有慢性扁桃体炎、，吃“上火”龙眼更应不吃或少。眼的数量应节制在150克摆布无此类病症的一天时间里食用龙，跨越200克每天最多不克不及，感实邪患有外，勿食龙眼肉痰饮胀满者。少吃龙眼妊妇应，后大多阴血偏虚由于妇女怀孕，、口干胎热的症状往往有大便干燥，得不到应有的滋养此时吃龙眼不单，流产等不良反映还会呈现腹痛。

　　病院杨桂生副主任药师引见据天津西医药大学第一从属，够入药龙眼能，胃益脾、养血安神等多种功能对人体有滋阴补肾、润肺、开，神经虚弱及病后、产后身体虚弱等症能医治贫血、心悸、失眠、健忘、，质虚弱的人有辅助疗效对病后需要保养及体。发觉研究，的抑止率跨越90%龙眼对子宫癌细胞，科肿瘤好发的阶段妇女更年期是妇，眼有益健康恰当吃些龙。