气炽烈夏季天，等疾病是常见病中暑、热感冒。虽可消暑饮用冷饮，可导致腹痛、腹泻等可是过多饮用冷饮，体健康影响人。摄生理论按照西医，药泡水服用采用一些中，消暑祛火不只能够，体、祛病防病还能够摄生健，到防病治病的目标必然程度上能够达。季常喝的“中药茶”以下列举几个适合夏。

　　微寒性，、微苦味甘，心经、胃经归肺经、，心除烦、润肠通便等多种功能具有滋阴益精、养阴益气、清，服或含服可单味泡，茶叶中泡服也可插手，痛、津伤口渴、内热消渴和肠燥便秘等可用于肺燥干咳、阴虚痨嗽、喉痹咽。氧抗委靡感化麦冬还有耐缺，心烦、失眠等有防止和医治感化在酷夏对因暑热激发的口渴、。

　　味甘性寒，心、胃经归肺、，凉散风热之功能具有清热解毒、。插手茶叶中泡服可单味泡服或。研究表白现代药理，强的抗菌感化金银花有较，糜目赤以及外科皮肤疮疡、丹毒等症普遍用于风热伤风、咽喉痛苦悲伤、口。暑炎夏在酷，、降温、解暑金银花可清热，肿等病症也均有优良感化并对防止夏日小儿痱毒疖。

　　甘、凉性味，、大肠经入脾、肺，止血止痢之功有清热解暑、，袭、热毒泻痢等合用于暑热侵，服或含服可单味泡，茶叶中泡服也可插手，吐纳呆有较好的结果对于暑热胸闷、呕。腔炎、疟疾等疾病外除了可用于医治口，暑和胃的功能蔷薇花还有清，津止渴、清热除烦炎天代茶饮能生。

　　味苦性寒，毒无，肺、三焦经主归心、，利尿、凉血解毒等功能具有泻火除烦、清热，服或含服可单味泡，茶叶中泡服也可插手，降血糖等感化具有抗炎、。热夏月在炎，黏、心烦等有防止和医治感化栀子对因暑热惹起的口苦、口。

　　微苦性寒味甘、，、肾三经归心、肺，胃生津止渴、清暑解酒、提神等感化具有补元气、益肺阴、清虚火、养，服或含服可单味泡，茶叶中泡服也可插手。汗及四肢无力有防止和医治感化对因暑热激发的口渴、心烦、多。

　　、甘、凉性味苦，肝、胃经入肺、，咳、疏肝、和胃感化有清肺、利咽、止，服或含服可单味泡，茶叶中泡服也可插手，哑、肝胃气痛、疮口不敛主治肺热咳嗽、喉痹、音。有抗菌活性木蝴蝶具，、烟曲霉、黄曲霉等多种细菌和真菌都有活性抑止感化对枯草杆菌、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌；咳、祛痰功能木蝴蝶有镇。

　　甘味，平性，、肾、肺经次要归肝。补安然平静其甘，多液质润，精充髓助阳入肾可益，补血明目走肝能，润肺止咳归肺以，功能、保肝功能有推进调理免疫，抗委靡等药理感化以及抗衰老功能及。味泡服或含服枸杞子可单，茶叶中泡服也可插手，体免疫功能具有加强机，、血脂降血糖，等功用抗委靡。热夏月在炎，干、全身乏力等有防止和医治感化枸杞子对因暑热惹起的口干、眼。

　　辛味，凉性，、肝经归肺，辟秽解毒等感化具有疏风散热、，干、鲜两种薄荷分为，者为佳以鲜，插手茶叶泡服可单味泡服或，、咽喉肿痛有防止和医治感化对因暑热激发的头痛、目赤。

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　　、苦、微寒性味辛、甘，、肝经归肺，毒、清肝明目标功能具有疏风清热、解。和野菊花三个品种白菊花、黄菊花，插手茶叶中泡服可单味泡服或。研究表白现代药理，解热、降压感化菊花具有很好的，火上扰惹起的目赤肿痛可医治伤风头痛及肝。暑用菊花夏月炎，能解暑不单，、昏厥中暑等症还可治头晕目炫，痛、目赤、疮疖等对因暑热激发的头，医治感化有防止和。