的变化和人体体质的分歧随症加减：能够跟着天气，行加减变化对此药膳进，气阴不足较着的人群例如：盛夏日节或，参改换为西洋参能够将此中的党，卧病在床而持久，补的人群虚不受，党参改换为太子参亦能够将此中的，和药效以平，补的目标达到轻。神的感化不敷别的若是安，的症状不典型时而人体脾虚湿盛，神来加强安神的感化也能够将茯苓换为茯。湿之邪较盛但若是水，水肿的环境人体呈现，加茯苓皮的利用则能够恰当增。

　　季的起头立夏是夏，炎天进入，经兴旺到了极点天然界的阳气已，繁叶茂树木枝，丛生花卉。夏节气后所以立，显著的升高气温将会有，天气炎热了起来人们也起头感觉。脏中对应的是心夏日在人体五，季主火而夏，上、发散火性炎，会使人更容易出汗同时炎热的气候也，心之液汗液为，以所，摄生不妥夏日若是，心气发散过分则容易导致，不安的环境而呈现心神。

　　味药材水煎取汁食用方式：三，恰当放入一些白糖调味身体健康的人群能够，血症等需要节制能量的人群但若是患有糖尿病或高脂，插手白糖则不消。饮就能够了日常代茶。

　　立夏起头所以在，重视养护心气我们就该当，些红色食物恰当食用一，、心里美萝卜等好比：西红柿。仁、桃仁、鸡心等食物同时也能够食用一些杏，补形的目标来达到以形。然当，要大吃特吃这些食物这并不是说就必然，食的根本上在均衡饮，类食物就能够了恰当添加一些这。然当，膳来达到养心安神的目标我们也能够通过一些药，夏时节进食的药膳——参枣汤下面就给大师引见一款适合立。

　　此药膳为补剂出格提示：，的人群来说对于有实邪，合适并不。师或西医病院的养分科医师此类人群应扣问专业的西医，药及食疗方式来随症调整用。大学东方病院养分科养分科（作者魏帼 北京西医药）

　　党参能够连着用3天留意事项：方中的，感觉纯真饮用此茶饮味道欠安的话同时若是糖尿病或高脂血症的人群，热生津的绿茶或花茶能够稍微插手一些清，节口胃来调。

　　党参味甘性平方解：方中的，养血生津的感化具有补脾益肺、，党参“健脾运而不燥《本草公理》中认为，而不滞滋胃阴，不犯寒凉润肺而，偏滋腻”养血而不，、气阴两伤这类虚症的医治故临床上常用于气血不足。甘淡性平而茯苓味，健脾宁心的感化具有益水渗湿、，为茯苓“味独甘淡《药品化义》认，能补甘则，能渗”淡则，的人群尤为合适故对于水湿困脾，后雨水较多而立夏前，护不妥若是养，滞于体内湿邪留，体困倦无力会导致人，旧筋疲力尽睡醒后依，脾补脾也是十分主要的所以在立夏日节恰当健。了安神的枣仁最初方顶用到，甘酸其味，平性，宁心安神的感化具有养心补肝、，其“主治烦心不得眠”《名医别录》中认为。中药材合用此三种常见，益气安神能够达到，脾的感化养心健。