抵御疾病的根本健康的体魄是，息、合理饮食该当纪律作，盲目进补但不要。足睡眠时间要包管充，器械活动健身可采纳室内无，外健身如室，社交距离留意连结。防新冠病毒的食物不要轻信传播鼓吹可预，食指南》建议的同时在遵照《中国居民膳，蔬和优良卵白的摄入包管充沛的新颖果。