太姥山风光按照地质部分调查，太姥岩石为粗粒花岗岩，属燕山晚期，地质史中生代白垩纪的产品，益智脑康丸作用距今约九万万年至一亿年。因为地壳的变更，海洋上升，工具南北与近程度三组互相垂直的向节剃头育，构成一条条犬牙交错的峭壁、山岳、山洞。又经千百万年的风雨剥蚀，益智脑康丸作用流水冲刷，就慢慢地构成今天的高耸的奇峰和怪石。

　　整个风光区面积为92平方公里，分为太姥山岳、九鲤溪瀑、晴川海滨、桑园翠湖、福瑶列岛五大景区;还有冷城古堡、瑞云寺两处独立景点。具有山峻。石奇、洞异、溪秀、瀑急等浩繁天然景观，以及庙宇、碑刻等丰硕人文景观。

　　太姥山在唐宋时已十分昌隆，山南山北有三十六寺院，此中以国兴、瑞云、灵峰、芭蕉、天王等寺规模最大。今国兴寺的遗址上尚存石柱三百六十根，寺前有楞伽浮图和石池，可见其时之规模。玉湖庵为宋理学家朱熹草堂，璇玑洞为朱熹隐居之所，山中还有历代名人摩崖石刻“全国第一山”、“山海大观”、“道仙佛地”等几十处。太姥山下的秦屿镇，是福建明代沿海抗倭的豪杰阵地之一。有“万古雄镇”之称。1988年，太姥山以福建太姥山风光名胜区的表面，被国务院核准列入第二批国度级风光名胜区名单。2013年，被评为国度5A级旅游景区。(作者 冷月 林宣)

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　　太姥山位于福建省福鼎市正南。矗立于东海之滨，三面对海，一面背山。北望雁荡山，西眺武夷山，三者成三分鼎足。相传尧时老母种兰于山中，逢道士而成仙仙去，故名“太母”，后又改称“太姥”。闽人称太姥、武夷为“双绝”，浙人视太姥、雁荡为“昆仲”。太姥山岳岭层叠，怪石嵯峨，处处是景，步换景异。前人有诗赞之：“太姥无俗石，个个皆神工，随人意所识，万象在胸中。”。有人评价说，太姥山是中国人必需去的一个旅游景区，不然会形成终身可惜。