4.锅内放适量水，放入半块生姜、香葱、料酒，烧沸后，下入排骨，氽水后捞出待用，

　　此汤排骨软，莲子酥糯，汤美味醇。莲子可清心，补血气和心肾，除寒热，与排骨同炖提高了养分价值，并有互补之结果。

　　5.炒锅置火上，加水，下入排骨、半块生姜、香葱，用大火烧沸，去尽浮沫后改用小火，炖约20分钟，

　　4、将炒过的排骨转入高压锅内，再插手洗净的绿豆，加半锅水，适量盐，盖上盖，大火烧上汽后转最小火，压30分钟，开盖放汽后加适量鸡精、胡椒粉调味即可。

　　2、装一锅冷水放入姜片，放姜片能够去腥。大火烧开后放入排骨，稍微煮几分钟。

　　4、高压锅装一锅水，放入排骨，黄豆，姜丝 ，盖上盖子起头煲，一般是煲40分钟以上即可。

　　此粥对于消弭炎热，消弭体内郁积的毒热之气，恢复精气神很有感化。别的头屑多、头皮痒、咳嗽、鼻出血者多适宜食用。原料：排骨，萝卜

　　此汤具有健脾润肺、美白肌肤、润泽外相、添加亮丽、益肾滋阴等功能，还可治健忘。更为罕见的是，此汤味道苷美，还具有健脾、厚肠胃、补肺、益肾等功能。合用于医治脾虚泄泻，久痢，虚劳咳嗽，小便频数等。留意，排骨在熬汤时，恰当加些醋，有益于钙的流出。

　　此汤具有补肾益气的感化，黑豆性平味甘，有活血清热、补虚乌发的功能。排骨也有很高的养分价值，可滋阴壮阳、益精补血。因而，常喝这道黑豆排骨汤，能够补肾养血，仇家发有必然的滋养结果。原料：黑豆约300克提前用水泡发（泡6小时以上）、猪排骨约400克洗净、盐、食用油适量。

　　此汤美味美，海带含有丰硕的钙，可防人体缺钙，还有降血压的功能。排骨配以海带炖食，可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除疾苦。

　　2、取砂锅一个，倒入适量清水，顺次放入排骨、莲子、生姜片、盐，上火烧沸后，撇去面上浮沫，盖上盖，转小火炖约1小时，揭盖调入精盐、胡椒粉、味精即可。

　　1、排骨焯水，煮开后，插手几片姜，滴两匙料酒，撇浮沫，继续煮10分钟摆布。2、花生洗净，放入锅内，盖上盖子，大火煮25分钟，焖10分钟，起锅时候加葱花，盐，调味，即可。

　　辅料：香葱2棵，生姜1块，料酒1大匙，胡椒粉1小匙，精盐2小匙，味精1小匙。

　　6.把莲藕、排骨及汤汁一路倒进砂锅，再炖30分钟，拣出生姜、香葱不消，放精盐、胡椒、味精即可。

　　2、将剁好的排骨放在清水里净泡30分钟，再次冲水，尽量冲去其本身的血污。

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　　3、锅内倒适量的油，大火烧至八成热，下入姜片和排骨爆至断生，然后加一勺料酒烹香。

　　此汤对加强和调理人体免疫功能、提高人体抗病能力有必然的感化。无益肝肾、补精髓、止血化痰的功能。

　　4 将猪排骨放入锅中，加清水适量煮沸后，去浮沫，下冬瓜及葱、姜、椒等调味品。

　　此汤具有健脾开胃、补血止血的功能。对妇女产后乳汁不足者，有滋补气血，养血通乳的感化。原料：排骨，情感语录与感悟大全花生

　　3、砂锅内放水，放入排骨、姜片和小葱，大火煮开后转小火，20分钟后放入薏米，再次开锅后，转小火慢炖1个小时；

　　4、煨一小时，捡去葱结，放山药，开中火沸腾后再转小火；5、半小时后加适量盐，继续煨半小时至山药排骨酥烂即可；小贴士：山药蒸事后，可去除滑腻的汁，如许煮出的汤比力清。

　　测验前后，有的学生会呈现精力疲惫、四肢无力、回忆力下降、心悸等现象。这多与临考前精力严重、用脑过分相关。在测验前20天或测验后，常服食黄豆排骨汤，对换节大脑神经、加强智力及消弭委靡，都是大有益处的。

　　5、最初，打开盖子倒入盐调味，再闷3分钟后就能够起锅喝汤了。(喜好的也能够加点鸡精调味)

　　3、设置时间，40分钟即可，煮好后，插手适量盐和鸡精，搅拌一下就能够出锅了。

　　红豆排骨汤，很简单的一道家常汤水。汤色粉红、红豆软糯、汤浓味鲜、暖和可口，不只味道好，还能健脾开胃、益气补血，老小男女皆适宜。

　　猴头菇是一种高卵白、低脂肪、富含矿物质和维生素的一种优秀食物。猴头菇中含有多种氨基酸和丰硕的多糖体，能助消化，对胃炎、胃癌、食道癌、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道疾病的疗效令人注目；原料：猴头菇，排骨