敏说文，长大人越，义务和担任越是有一份。回抵家“现在，吃本人做的饭菜本人爱的人想，饱肚子完成使命罢了了烹调的表情就不再是填，高兴的履历反而是一种，去感触感染香味四溢在翻炒的过程中。”

　　后倒入黑芝麻油（3）锅热以，入姜片再先放，片边缘轻轻发黄煸炒顷刻直到姜，葱段翻炒至概况金黄然后放入大蒜粒、，干红辣椒最初放入，翻炒略微。

　　强调文敏，三杯鸡的魂灵配料“九层塔”是做。做法有良多三杯鸡的，的口胃随便增减用料文敏说能够按照本人，用烧锅来做除了能够，也是别有一番风味用电饭煲做三杯鸡。

　　腿3个大鸡，油40克黑芝麻，抽）45克酱油（生，00克米酒1，5片姜片，10瓣大蒜，半根大葱，椒3个干红辣，15克细砂糖，层塔”1新颖“九把

　　己喜好吃鱼文敏说自，欢挑刺但不喜，城市首选鳕鱼所以常常吃鱼。肪、高卵白鳕鱼低脂，少刺，、易于被人体接收等长处具有高养分、低胆固醇。蒸、烤、煎鳕鱼能够，不只甘旨养分洋葱焖鳕鱼块，的拿手菜更是文敏。

　　焖烧做出分歧的口胃统一种食材用煎煮，是手艺这便。敏看来在文，是一门手艺烹调不只，种乐趣仍是一。的时候在大学，饭菜缺乏新颖感食堂每天供给的，起头研究烹调于是文敏便，小锅一口，炒肉一碟，青菜一盘，不亦乐乎每天忙得。

　　够时间当前（8）炖，锅盖打开，火收汁转大。微翻炒免得糊底收汁的时候略，汁收干将汤。

　　块倒入锅里（4）将鸡，几分钟翻炒，面呈金黄色使鸡块表，油翻炒平均随后倒入酱。