就不晓得吃什么良多人到了冬天，是早上特别，都起不来早上大多，是最主要的可是早餐却，是很有需要的所以吃好早餐，里有孩子的特别是家，了图便利有的报酬，孩子下一包泡面每天晚上就给，？而且吃多了也对身体欠好可是泡面又有什么养分呢，给大师处理这个难题所以今天小编就来，典范的蒙城油茶教大师一道出格！

　　备一个锅然后准，小半锅水锅中倒，带丝和千张丝水中放入海，勺黑胡椒再插手3，另起炒锅接下来，和姜末炒香葱，入花生碎让后加，烧开的汤锅中炒好之后倒入，5分钟摆布小火再烧1，小块一小块的放入锅中把洗好的面筋团揪成一，中是很淡的这时候汤锅，水倒入汤锅中把洗面团的，次全倒完不克不及一，搅拌一下倒一点，边搅拌边倒，不克不及太稠就能够了最初不克不及太稀也，精调味就能够了最初插手盐和味！