和陈皮一同放入炖盅内3将乳鸽、瘦肉、莲子，水炖3小时插手沸水隔，40分钟即可插手燕窝再炖。养颜滋补！少皆老宜

　　用清水浸5分钟制造过程：西米，沸水内放入热，5分钟中火煲，待用沥干。窝放入炖盅内浸发好的燕，0-45分钟陨水慢火炖3，少量冰糖共炖15分钟再插手椰汁、西米及，甘旨的甜品即成滋补。

　　锅内水开后(4)待，炖30分钟先用大火，炖l小时后用中火，火炖30分钟即可加进冰糖后再用小。

　　窝浸发8小时摆布制造：1.将白燕，炖40分钟用电炖盅，明亮剔透炖至燕窝。

　　好用陶瓷或不锈钢锅）7、炖盅放入锅内（最，水位至炖盅一半高锅内注入开水 （）

　　个下面的环节词可选中1个或多，关材料搜刮相。材料”搜刮整个问题也可间接点“搜刮。

　　菜放入大碗内1.将于燕，浸泡1小时倒入温开水，凉后水，开水浸泡再换温，涨发后待其，窝中水分控去燕，持原形）.最初用清水漂洗几回插手清水镊净绒毛（不克不及破裂保，凉水泡着备用放在碗内用。

　　B，炖30分钟先将鸭肉，入燕窝后加,再煮15分钟虫草、百合，食燕窝饮汤并,和鸭肉虫草。

　　 燕窝洗净制法:1.，浸泡半天在清水中，拣去杂质发开后，水分滤干，1:40）隔水炖20-30分于适量水（燕窝干品和水的比例钟

　　燕窝洗净1. ，浸泡半天在清水中，拣去杂质发开后，水分滤干，水（燕于适量窝

　　 燕窝洗净制法:1.，浸泡半天在清水中，拣去杂质发开后，水分滤干，1:40）隔水炖20-30分于适量水（燕窝干品和水的比例钟

　　树脂、挥发油、糖类西洋参含人参皂甙、，气生津能益，清热养阴；和多种微量元素冰糖含大量糖类，中益气能补；润肺养胃。

　　（干燕窝放清水中浸泡三、四小时后去毛制造过程：1、将水发的燕窝放在小盆里，杂质后除去，水稍泡用沸，中浸之四小时捞出放入凉水，水锅氽一下最初经沸，即成捞起，冲泡后用温水，原汁滗去，开水冲泡再用温，原汁滗去。桃切片甜樱。水500克入锅2、将冰糖加清，糖化汁粘时微火煮至，滤去杂质用纱布，汁150克然后将净糖，的小盆里冲入燕窝，糖汁滗去，糖汁冲入燕窝再将残剩的净，蒸五分钟取出上笼屉用旺火，桃片即成撒上樱。

　　指甲大小的块2.鲜果切民，内煮沸放入锅，调稀勾芡用湿淀粉，碗内倒入，燕窝即可再铺一层。

　　浸泡2-4小时后1.将燕窝用水，毛杂质拣去燕，洗清洁用水清，量水加适，-30分钟隔水炖20。

　　窝冷却后9、待燕，保鲜膜封好就能够用，箱内保留放到冰,的即食燕窝能够依本人的爱好变化出多种食法新颖炖好的燕窝最多可保留一个礼拜. 做好。回覆的评价是？评论收已赞过已踩过你对这个起

　　B，燕窝将，糖冰，起炖水一，十五分钟起锅前，鲜奶将，倒入椰汁。分钟即可再炖十五。

　　盏或3-8克材料：燕窝一，1只乳鸽，30克瘦肉，5克莲子，5克陈皮，3克百合。

　　去燕毛撕成条状(2)燕窝镊；洗清洁雪蛤漂，色杂质刮去黑，小块切成；成瓣状银耳撕。

　　B，炖燕窝先用水，耳、冰糖再煮15分钟后插手冬虫夏草、雪。、虫草、雪耳饮汤并食燕窝。

　　：干燕菜30克原料：1.主料，菇50克水发香，15克火腿，25克豌豆苗。味精、精盐、鸡汤2.调料：料酒、。

　　补肺肾、养阴生津的感化功能： 因为燕窝有滋；、壮筋骨的感化椰子肉有补虚损；、益肺滋肾的感化淮山有补益脾胃；、益精明目标感化杞子具有滋补肝肾；卫、补血散寒的感化生姜和红枣有和谐营。以所，但能够作为佐膳汤水“燕窝椰子炖鸡”不，养颜、健体润肤的食疗感化并且也有健脾补气、补血。

　　A，窝25g水发好燕，五钱杏仁，三钱沙参，十枚水四碗金丝蜜枣，适量冰糖。

　　同椰子浆放入炖盅内5.将以上材料连，量冻开水插手适，敦炖盖盖上，锅内放入，小时摆布隔水炖四，好的燕窝插手炖，幼盐调味以少许，可即。

　　锅烧热3.炒，鸡汤倒入，开后待汤，出放入汤锅中焯透将涨发好的燕菜捞，在汤盆内捞出放。后然，菇丝别离下汤中焯透再别离将火腿丝、香，入汤盆内捞出也放。上旺火另取锅，鸡汤倒入，料酒、精盐插手味精、，撇去浮沫汤沸后，口胃调好，入豌豆苗最初撤，汤盆内即成将汤盛在。

　　B，外) 先炖一至三小时将以上材料 (除川贝，炖五分钟即可最初插手川贝。

　　燕窝25克材料： ，半个椰子，15克淮山，15克杞子，2片生姜，2枚红枣，项1只嫩鸡。

　　续浸发3个小时4、燕窝再继，除去杂质连结洁净放入过滤网内冲刷。全数一次性把水倒完留意清洗燕窝时不要，一半摆布每次倒掉，多次频频，清洁为止直到清洗。

　　说燕窝能“大补元气”功能：《本草再新》，很容易被人体接收它具有的养分素，新陈代谢能够推进，体的功能加强机。回覆的评价是？评论收已赞过已踩过你对这个起

　　窝淘宝店或是官网领会更多详情可至安然阁燕。的评价是？评论收起匿名用已赞过已踩过你对这个回覆户