易经算卦方法简单方便的宝宝营养粥木耳核桃粳米粥，营养全面，养胃清肺，补锌又补铁，健脑益智还有防贫血的功效，吃起来香甜可口、软糯爽滑，让宝宝食欲大开。高质量的营养粥，能量满满的元气早餐，让宝宝一天都精力充沛，有暖暖的好心情！

　　食材：粳米100克、核桃仁20克、冰糖20克、水发黑木耳15克、葡萄干适量

　　营养丰富、香甜可口、软糯爽滑的木耳核桃粳米粥就熬好了，只闻着味道也会食欲大开，配着一块蔬菜饼或者小笼包，一份能量满满的早餐，让宝宝一天都充满活力。返回搜狐，查看更多