3.放入微波炉，加热2分钟，取出翻拌一下，继续加热2分钟，吃前撒少许葱花即可

　　4.放入鸡精、生抽、蚝油、白糖继续翻炒直至汤汁收干，临出锅放入盐翻炒平均即可关火

　　3.锅里倒水烧开，放入面条，煮至面条8成熟，捞出之后用凉水冲一下，沥水待用

　　3.连结中小火翻炒至米粒颗颗分明，撒入切好的葱花，再炒1分钟摆布，调入生抽、盐，起锅

　　3.锅中加高汤或热水，将豆腐放入，悄悄晃悠锅，豆腐快熟时，将青蒜苗放入，大火炒一下

　　食材：包菜、香菇、洋葱，胡萝卜，2015选秀报名豆苗，葱姜蒜，白糖，耗油，生抽，老抽，面条，盐，鸡蛋

　　1.包菜、香菇、洋葱和胡萝卜洗净沥水后切成丝，豆苗摘去须根，洗净沥水，姜蒜切成末

　　4.从头起锅，倒油，放入姜蒜末，中火爆香，将切好的包菜、胡萝卜、豆苗和香菇，中火炒至变软

　　1.胡萝卜洗净切片，木耳泡发后洗净去蒂撕成小朵，肉切片用生粉、2015选秀报名料酒、盐上浆

　　3.炒锅入油，八成热时下蒜粒爆香，放入油菜，快速翻炒至油菜软焉，调入盐炒匀，下香菇片炒匀

　　3.再倒入木耳翻炒，接着放点蚝油、糖、生抽煸炒入味，最初倒入肉片翻炒即可

　　5.放入面条，大火，用筷子翻炒平均，倒入调好的料汁，放入洋葱丝，翻炒平均，盛出

　　2.锅中热油，倒入黄瓜片翻炒，倒入火腿肠片继续翻炒，最初调入一点鸡粉即可

　　1.火腿肠切片，黄瓜切片放碗里，插手1茶匙盐，抓匀，腌制一会儿，将腌出来的水倒掉

　　4.放入之前煮好的面条，同青椒肉丝翻炒平均，倒入半包便利面的粉料包，用筷子拌匀即可

　　4.放下青椒碎加大火力翻炒一下，放入鸡蛋黄混炒，按照各生齿味下盐、糖、生抽调味后装盘

　　2.锅里倒水烧开，放入便利面饼和蔬菜包，煮至面饼8成熟，控清水，加少许油拌匀

　　3.油锅中火加热，倒入蛋黄，让它略凝成块，搞乱，归置一边，用蛋黄泌出的底油爆香葱蒜碎

　　2.锅里放少许油烧热，油热后放葱丝爆香，放白菜丝炒软，放适量生抽和少许盐炒匀

　　2.锅中插手底油，油热后放入豆瓣酱小火煸炒至出红油，插手蒜末、干辣椒继续煸炒出香味

　　1.香葱洗清洁，切成葱花，剩米饭取出，鸡蛋磕在米饭里，用筷子搅拌至米饭松散

　　3.炒锅里倒少许油，放入肉丝，开中火，用筷子将肉丝划散，炒至变白，放入青椒丝，翻炒1分钟

　　食材：土豆，鸡胸肉，料酒，胡椒粉，蛋清，淀粉，葱姜蒜，八角，酱油，盐，红绿椒

　　2.锅里热油，放入一部门蒜碎炝锅，放入西葫芦翻炒平均后，插手辣白菜继续炒至西葫塌软