瓜黄，0g10，菜白，0g10，腐丝干豆，0g10，菜香，盐，糖，g5，醋，ml10，末油芥，ml3，椒油辣，m5l

　　瓜黄，0g20，萝卜胡，0g8，蛋鸡，个2，耳银，0g5，油，盐，蒜大，0g1，菜香，0g2，糖，小勺1，醋，/41勺

　　肉炒熟后7.把，小火调至，花椒炒出香味倒入葱、蒜、，油、耗油再倒入酱，盐和味素以及精。

　　藕，0g15，芹西，0g10，萝卜胡，0g8，木耳黑，0g10，椒油辣，盐，醋，芝麻

　　材料倒入盆中6.将所有，鸡精、蒜末、香菜末、肉末拌匀插手白糖、海鲜酱油、香醋、；

　　和鱼头放一边备用5.鱼骨斩成块状，成30度角片鱼肉片鱼片：把刀倾斜，要太厚鱼片不，来不爽滑否则做出。

　　瓜黄，0g5，菜芯白，0g3，腐皮豆，0g2，萝卜胡，0g1，葱洋，0g1，耳木，g5，丝粉，0g1，生米花，0g1，盐，精味，抽生，醋，糖，油辣子老干妈，香油

　　鱼草，00g15，菜酸，0g30，油，盐，辣椒干红，0g10，椒麻，瓣酱豆，勺2，姜

　　瓜黄，根2，豆腐干，0g20，瘦肉猪，0g8，物油植，盐精，白糖绵，油耗，葱，蒜，菜香，椒花，醋香，素味，酱油

　　豆腐皮1.，卜切丝胡萝，、粉丝别离在滚水中焯烫然后把豆腐皮、胡萝卜丝，凉开水中再浸入。

　　带海，0g20，瓜丝黄，0g10，腐丝干豆，0g10，椒丝青，0g10，油，盐，葱洋，蒜，椒油辣，椒花，糖，白醋

　　腐皮豆，张1，瓜黄，根1，豆土，个1，椒油辣，盐，萝卜胡，糖，抽生，精味，椒油花，醋陈，泥蒜，菜香，丝粉，海带

　　瓜黄，0g10，豆丝土，0g10，菜白，0g10，豆芽海，0g3，油，盐

　　瓜黄，0g15，豆腐干，0g10，油，盐，椒油辣，糖白，油酱，醋，蒜，香油

　　粉丝、白菜丝放一个盆中4.将黄瓜丝、香菜段、，椒油拌匀加糖、辣，盐、葱蒜末、香油再加香醋、味精、。

　　蒜末和香菜放入盘内 加盐 醋 糖搅拌平均撒上黑芝麻 即5.把柱候酱炒化后插手曾经腌好的瘦肉丝炒熟装盘、 再把可

　　材料放在一路4.把所有，油炸花生加一大勺，老干妈油辣子、芝麻香油拌均既可插手盐、味精、生抽、白糖、醋、。

　　豆腐干，0g5，瓜黄，0g40，用盐食，精味，油酱，醋，菜末香，末蒜，皮粉，张1，糖

　　插手适量油5.炒锅，姜爆香插手葱，炸制肉末瘦肉切丁，以大点块喜好可，边吃到肉香在凉菜里。

　　瓜黄，0g20，豆腐干，0g10，椒油花，盐，油香，椒油辣，醋，糖白，萝卜胡，菜芹叶

　　轻的滑入鱼汤里10.把鱼片轻，力搅动不要用，片就碎了不然鱼。容易熟的鱼片很，片和汤倒在盆里下一步就是把鱼，辣椒码上，碎的麻椒撒上研，许的盐撒少。锅熬油另起，热泼在辣椒熬得了趁上

　　瓜黄，0g20，豆腐干，0g10，萝卜胡，根半，丝粉，0g2，糖白，盐，蒜，酱油海鲜，醋，菜香，肉瘦，鸡精

　　炖上几分钟就能够了8.放入鱼骨、鱼头，也很鲜美如许鱼汤，条吃不错用来拌面。

　　瓜黄，根两，菜白，0克15，丝粉，0克10，蒜末葱，菜香，椒油辣，醋香，味精盐，糖，香油

　　好的胡萝卜到倒入盘里7.把灼好的配菜炒，量添加调味料按照口胃适，即可拌均。

　　提前泡发好3.海带，细丝切成，烧滚水锅中，一下后捞出备用先将干豆腐丝烫，带丝炒再将海熟