边浇一点水进锅第5步、边炒，丝放下去一路拌炒把事先泡好的粉，和生抽加盐，叶就能够了最初放葱。

　　泡清洁后第2步、，个冲刷清洁先把花蛤每，把水烧开然后用锅，蛤放进去煮加点酒把花。钟后几分，壳的就是新颖的能主动张开贝，早死掉的花蛤扔掉那些闭着贝壳的是。

　　蛤用海水浸泡第1步、花，能够加点盐进去若是没有海水。面的杂物吐清洁目标是让它把里。

　　个月了持续一，家禽类吃都没买，类、牛肉、猪肉为主比来都次要以海产。吃多了鱼和虾，此外吃吃也想换点。花蛤很新颖买菜时看见，了些回来于是买，点海水养着带回家趁便问档次要了。

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　　的花蛤倒在篮子第3步、把煮好，细的清洗两次再放进清水仔，泥巴全洗清洁把里面的沙子。

　　白和姜先放锅爆炒第4步、辣椒葱，花蛤一路翻炒下滤干水的，去腥味下些酒，火炒用大。