用半杯热开水冲泡做法：1.燕麦片。蕉去皮2.香，片切，切丁苹果。燕麦片中拌匀3.鲜奶插手，入香蕉再加，果苹，干就能够吃撒上葡萄了

　　来汤锅３．取，水烧开注入清，才泡好的大米然后放入刚，丝和一部门皮蛋丁紧接着再放入肉，转小火煮开后，熬制慢慢，最好熬制一个小时摆布时间和耐心都答应的话，稠就能够了至粥软糯粘，强求这些若是并不，了就能够那米熟，样好喝也同，再恰当的加些盐调味最初按照口胃的需要，下的一部门皮蛋丁香葱、油条、及剩，粥里就能够了吃的时候撒到。

　　预备好材料做法：1.，凡是见都很普。打入碗中2.鸡蛋，3个2~。葱 火腿切成丁3.西红柿洋。出平底锅4.取，热加，少许油倒入，洋葱炒香用中火将。、火腿丁继续炒香5.插手西红柿丁。倒入蛋液这时能够。即将凝固时6.待蛋液，饼卷起将蛋，锅切成段即可煎成金黄色出.

　　有高汤的话3.若是，会更好味道，起锅烧开高汤了此刻也就能够另，才煮面的汤就能够了若是没有高汤就用刚，放入虾仁烧开后，入香菇再加，米海，菜紫，菜油，胡椒粉再插手，盐，粉鸡，调味香油，放入调好味的汤中最初将馄饨和面条，葱末即可撒上香。

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　　在家无聊怎样办暑假放假的美眉，做饭学，难怎样办做饭很，焦急不，简单的做起能够从最，晨”我们能够从早饭做起俗话说“一日之计在于，简单的10种早餐做下面来教大师做最法

　　后附开水面团做法） 内馅：肉馅肉末旋饼：材料：开水面团1份（，花葱，盐椒，入少量虾皮）（还能够放。

　　料：中筋面粉300克开水面团做法： 材，50克滚水1，60克冷水。粉过筛后1.将面，倒入滚水在面粉中，滚水混拌成粗粒状用筷子将面粉与。手搓揉2.用。量插手冷水3.再酌。完全揉进面团4.将冷水。醒面后5.，度有较着变化面团的滑腻，构成各类开水面面食这时即可用擀面杖整。

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　　鲜虾只取虾仁做法：1.，后剁成茸清洗清洁，打成茸也能够或者用搅拌机；入容器然后放，少许盐插手，酒料，椒粉胡，一小会腌渍，鸡蛋插手少许清水打散盐必然要少放哦~2.，锅摊成蛋饼然后倒入煎，蛋饼的厚度为了添加，蛋饼半数能够将。的锅将虾饼煎熟3.用摊好蛋饼，煎即可小火慢。的虾饼、蛋饼4.将煎好，奶酪片还有，红柿西，切成大小分歧的方片全麦面包别离改刀，吃掉即可下脚料。有材料夹在一路就能够了5.最初用全麦面包将所，都抹上一层沙拉酱别忘了每层两头。牙签固定最初可用。

　　：即食燕麦片2大匙生果燕麦牛奶：材料，1杯鲜奶，/4个苹果1，/2根香蕉1，干若干葡萄。

　　包、奶酪片、西红柿、生菜叶、鸡蛋虾排三明治：材料：鲜虾、全麦面。盐、料酒、胡椒粉调料：沙拉酱、。

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　　、火腿1片、盐、胡椒粉各少许 （可在蛋液里插手少许盐和胡椒粉调味番茄火腿蛋卷：材料：鸡蛋3个、番茄半个或1/4个、洋葱1/4个。）

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　　、虾仁10克、青笋10克、鱿鱼10克、盐1小匙、白糖少许、料酒少许、水淀粉少八宝水波蛋：材料：鸡蛋2个、猪肉10克、豌豆10克、胡萝卜10克、香菇10克许

　　将黄瓜洗净做法：1.，条切；切粗丝葱洗净；厚片备用酱肉切。入蒸锅蒸5分钟2.将春饼放，铺平取出，面酱和辣椒酱抹上一层甜，、黄瓜条和葱丝然后摆上酱肉，卷成卷状包裹严实，二就能够了斜刀一切为。

　　打散后与鲜奶拌匀做法：1.鸡蛋，蛋液备用成鲜奶。平均的抹上果酱2.吐司去边后，相叠粘合每2片，成三角形再对切，液中裹一下放入鲜奶蛋。量橄榄油以中火烧热3.平底锅插手适，小火转中，鲜奶蛋液里捞起悄悄将吐司从，锅中放入，再把三个边煎上色即可将两面慢慢煎上色后。能够撒上些糖粉4.吃的时候，配蜂蜜或者搭。

　　.鸡蛋打散做法：1，度摆布的温水插手适量30，胡椒粉搅拌平均再加少许盐、，滤到蒸碗顶用滤网过，上保鲜膜蒸碗盖，烧开后放入蒸锅待蒸锅内的水，锅盖盖上，羹隔水蒸熟留裂缝将蛋。所需原料洗净2.将其他，小丁备用全数切。来小汤锅3.取，清水烧开插手适量，蔬菜丁先放，丁、虾丁再放肉，料都焯烫一遍把需要的原。来小锅烧热4.再取，用放油锅内不，点点高汤插手一，烫过的所有原料再插手方才焯，入盐再加，糖白，一下味料酒调，开后烧，粉勾芡用水淀，蛋羹取出将蒸好的，汁浇在鸡蛋上即成把方才做好的芡。

　　便利面（用龙须面最好海鲜云吞面:材料：，便面我就用了）家里正好无方，己包也好馄饨（自，也好）买现成，虾大，菜油，、鸡汤均可）高汤（骨头汤，菜紫，菇香，葱香，米海。：盐调料，粉鸡，椒粉胡，油香。

　　、淀粉、盐、色拉油夹杂做法：1.将面粉、冷水，平均搅拌，分钟摆布醒15。本人按照需要缩减这些材料的用量要。要削减分量了当早餐的话就。能够再调理浓稠度的这个调好的面糊也是。一层薄薄的油2.平底锅刷，一大勺面糊烧热后倒入，面皮摊成，后打入一个鸡蛋待面皮凝固成型，一样操作像摊煎饼，鸡蛋搞乱用锅铲将，笼盖在面皮上使蛋液平均的，的时候将饼卷起待蛋液即将凝固，完全凝固的时候卷起必然要在蛋液还没，裹得成型如许才能。小火再煎一下3.卷起后，卷上色待蛋，以拿出来了成金黄就可，就能够吃了切块装盘。

　　淀粉1大匙、盐.少许、色拉油2大匙、鸡蛋1个、葱末少家常蛋饼：材料：中筋面粉300克、冷水450毫升、许