：1、将西葫芦洗净切丁难易指数：★制造步调，洗净切丁红辣椒，把炒锅烧热姜切片2、，食用油倒入，爆香姜片，盐和孜然粒等调味即可出锅孜然西葫芦最出格的是它的味道放入西葫芦翻炒至熟软3、插手红辣椒翻炒4、最初添加，人骑虎难下吃起来真让。次要以荷兰豆、猪肉为材料二、荷兰豆炒肉荷兰豆炒肉，雕酒等制造而成辅料为生粉和花。作步调：1、姜切丝难易指数：★★制，切片大蒜，洗净摘净荷兰豆，姜丝、生抽等材料夹杂在一路搅拌瘦肉切薄片2、将花雕酒、生粉、，分钟3、烧一锅开水把瘦肉进行腌制15，中煮一分钟摆布把荷兰豆在滚水，过冷水捞起，、锅烧热倒入油沥干水分晾干4，5、把炒变色的肉片捞起放入瘦肉敏捷翻炒至变色，加一点油锅里再，、放入荷兰豆爆炒插手蒜片爆香6，味即可出锅荷兰豆炒肉是一道吃起来很是甘旨菜插手肉片继续翻炒7、待炒熟后添加盐、鸡粉调，材的添加挨次只需把握食，来并不是很难本人制造起。

　　骤：1、豆腐洗净切块难易指数：★制造步，叶切段莴苣，切块莴苣，锅烧热倒入油姜切片2、，捞起3、再加一点油将豆腐放入煎至金黄，爆香姜片，入豆腐顺次放，即可出锅标致的翡翠豆腐就做出来了切好的莴苣翻炒至熟4、添加盐调味，很有食欲听名字就，是很全面哦并且养分也。以芥蓝为主料制造成的一道菜肴五、姜汁炒芥蓝姜汁炒芥蓝是。

　　骤：1、通菜洗净切段难易指数：★制造步，洗净切丝红辣椒，烧热倒入食用油姜切片2、锅，放入通菜翻炒4、盖锅盖爆香姜片、红辣椒丝3、，3分钟后焖上2、，锅清炒通菜是一道在通俗不外的家常菜继续翻炒5、最初插手盐调味即可起，菜最宜大火爆炒并且制造这道，的色泽更都雅如许能够让菜。保举了一周的菜谱今天小李子给大师，每天做什么菜若是你也纠结，哦~关于以上菜谱的做法能够参考小李子的菜谱，若是你有更好的建议或创意你还有哪些分歧的保举呢？，李子留言哦必然要给小！享的不只仅是美食小李子的菜：分，魂灵还有！也有共识若是你，注我吧就关！

　　骤：1、姜去皮切成姜末难易指数：★★制造步，锅热起倒入食用油芥蓝洗净切片2、，姜末爆香，、开大火插手糖3，、倒入酱油继续翻炒放入芥蓝翻炒至熟4，姜汁炒芥蓝味道清淡爽脆最初添加盐调味即可出锅，炒着吃最适合。次要以栗子仁、娃娃菜为主料六、栗子娃娃菜栗子娃娃菜，料制造而成以蘑菇等辅。

　　：1、娃娃菜洗净切片难易指数：★制造步调，锅烧热倒入食用油蘑菇洗净切块2、，3、放入盐调味倒入蘑菇翻炒，水煮5分钟摆布5、插手娃娃菜接着放入栗子仁4、倒入适量清，、最初浇上香油继续煮至熟6，子娃娃菜很是有养分撒上胡椒粉即可栗，也不难制造，道甘旨想吃这，去做做哦能够动手。通菜、红辣椒为主料制造而成七、清炒通菜清炒通菜次要以。

　　毛豆仁为主料制造而成的一道美食三、咖喱南瓜咖喱南瓜是以南瓜和。1、南瓜洗净去掉外皮切丁难易指数：★★制造步调：，净沥干水分毛豆仁洗，开水中煮熟3、锅烧热倒入油咖喱加水消融2、将毛豆仁在，软4、插手毛豆仁翻炒放入南瓜丁翻炒至熟，水5、进行搅拌放入溶好的咖喱，瓜的味道很是浓重鲜美煮至汤收汁即可咖喱南，下一次厨房值得为此。

　　食为天”“民以，地大天大，为主要吃饭最，是可，吃饭天天，同样的饭菜却不想吃，个口胃想换，？接下来咋办呢，保举一周的菜谱小李子就为大师，天不重样准保你天，吃的香顿顿，起头吧此刻！葫芦次要以西葫芦为主料一、孜然西葫芦孜然西，辅料制造而成以红辣椒等。