倒入清水5.锅中，入锅中扇贝放，盖加，八分钟隔水蒸，锅出，花点缀撒些葱。

　　放火上烧热一下6.砂锅提前，茄子倒入砂锅将炒好的肉末，锅盖盖上，五分钟小火焖，撒葱花出锅前，香油即淋少许可

　　白糖、适量生抽、少量老抽、少许胡椒粉和几滴香油3.接着我们来调碗芡：在碗中放入半勺盐、少许，水拌匀即可插手适量清。

　　中倒入油2.锅，半蒜末下入一，黄色后炒至金，一半蒜末插手另，火关，半勺盐加小，量生抽淋入少，平均翻炒，椒粉拌平均再撒少许胡。

　　备好菠菜6.准，木耳丝、蒜泥倒入蛋皮丝、，半勺盐加小，量味极鲜倒入适，麻油提美味淋入几滴，平均拌，即可品尝。

　　：牛腩食材，角八，盐，叶香，皮桂，辣椒干，花椒干，姜，葱，豆酱黄，蒜大，糖冰，油酱，酒料，白糖

　　子继续翻炒5.放入茄，许酱油翻炒平均放盐、生抽和少，淀粉勾个薄芡最初淋入水。

　　翻来翻去的洗1.要把肠子，盐不断揉搓加淀粉和，复洗反，水不再那么的混浊清洗到洗肠子的。

　　：鸡腿食材，子椒柿，葱洋，萝卜胡，芹西，拉油色，盐，葱，姜，蒜，椒花，辣椒干，抽老，豆瓣酱郫县，芝麻白，白糖

　　：茄子食材，肉猪，尖椒红，油酱，姜，蒜，抽生，数滴香油，淀粉水，瓣酱豆，小葱

　　：羊肉食材，菇蘑，萝卜胡，姜，椒辣，喱粉咖，迭香迷，盐，椒胡，糖白，瑰露玫。

　　子用刀划成条状4.将蒸好的茄，芡淋在茄子大将调好的碗，大蒜叶备用放入蒜子、。

　　另起锅4.，烧热放油，豆瓣酱小火炒香放姜蒜、红椒和，末一同翻炒然后放入肉。

　　备好鸡翅3.准，汁倒入碗中将榨好的，个小时腌制五。鸡翅夹出洗净然后将腌好的，盐、烤肉酱 插手小半勺，匀拌，勺生粉加一，平均搅拌。

　　胡萝卜材料：，药山，豆豌，肉牛，粉淀，椒粉胡，油酱，酒料，油，葱，姜，精味，盐

　　一口砂锅4.取，菜放到砂锅里把洗好的金针，好的小肠插手压，点汤再加，0分钟即可开仗煮1。

　　干红辣椒翻炒到出香8.再放入花椒和，火关。才的鸡肉上面把这些盖在刚，白芝麻再撒上。

　　中倒油3.锅，下锅爆香将蒜子，入锅中翻炒将西兰花倒，盐、半勺糖插手半勺，花完全变熟翻炒至西兰。

　　四五十分钟的时候5.排骨煲大约，放入锅中把山药，、适量盐放入枸杞，—30分钟再煲25。

　　翻炒一会5.再，会出水鸡肉，水不多若是出，加一点汤能够稍，的一半即可没过鸡肉。

　　骨的同时4.焯排，入适量冷水沙锅中放，烧开中火。中（水烧开后排骨再入锅）把焯过水的排骨放入沙锅，姜片放入，烧开大火，汤沫撇去，锅盖盖上，0分钟摆布小火煮4。

　　小碗插手酱油5.取一个，醋香，姜汁生，糖白，盐，椒油辣，油香，拌平均成为料汁备用蒜末和少许凉白开搅。

　　一锅清水2.预备，开后烧，3勺盐插手，许油少，下锅焯水将西兰花，色变深煮至颜，捞出备用4成熟后。

　　五花肉食材：，姜葱，瓣蒜，料大，酒料，油酱，糖白，醋香，姜汁生，椒油辣，盐，香油

　　插手适量水2.锅内，、辣椒、料酒各适量水烧开后插手姜片。1分钟摆布再次烧开。

　　整鸡滤干水分6.冷却后的，其紧紧包裹住用保鲜膜将，至1小时摆布放入冰箱冷藏。

　　盖用中火焖着6.盖上锅，分煎干把水。或者不加盐按照口胃加。本身有咸味郫县豆瓣，放入锅中拌匀即可关火（蔬菜不必炒熟）此时放入切好的洋葱和青椒（或尖椒）。

　　牛肉切丁4、瘦，酱油、料酒、一点油加淀粉、胡椒粉、，制15分钟用手抓匀腌;

　　椒切成菱形块、葱切段、姜切末4、红彩椒切成菱形块、绿彩，切片蒜，切段芹菜;