一1、2分钟至洋葱变通明4、往锅里倒入洋葱丝翻炒，孜然粉炒出香下胡萝卜和味

　　候预备其它材料2、在泡米的时，葱切丝将洋，切细条胡萝卜，cm厚片待羊肉切成1用

　　将平底锅烧热3、开大火，少量油倒入，至变色出油下羊肉翻炒，时捞出羊肉待概况略焦黄用

　　肥瘦相间的羊肉400g(2-3人份)原料：，约300g胡萝卜2根，葱半个中型洋，约225g大米一杯半，一小勺孜然粉，一大勺料酒，把约30g葡萄干一，适量盐，350m开水约l

　　饭完全煮熟9、至米，时候即可关火汤汁收干的，开锅盖先不要，2、3分继续焖上钟

　　量盐调整好咸味6、往锅里加适，大米沥干水将泡好的，锅里倒入，抹平整用锅铲，能跟汤汁平齐让大米根基上，适量再加少许开若汤汁不敷能够水

　　8,油锅另起，茄酱放番，苔末海，慢慢搅动少量清水，稠即可熬制浓，吃更香沾着酱!!!

　　肉倒回锅里5、将羊，料酒烹入，350ml倒入开水约，火煮约15分盖上锅盖转小钟

　　连汤和大米一路放入电饭锅4、也能够把煮好的羊肉，烧饭功能用一般，-10分钟即煮好后再焖5可

　　令人十分喜爱的美食中华美食有史以来是，食以外也有很多风味美食而中国除了保守的节日美，包罗了佛跳墙中华美食此中，汉全席等或者是满，法简单不只做，需求有良多的特色美食并且按照人体的养分，法简单并且做，能够进行制造本人在家也，体所需要的养分成分同时也能够弥补身。