3、寒凉饮食有益于解暑，温泉旅游规划但要适度。若主食是凉的，汤也是凉的，水和饮料全都是凉的，势必毁伤小儿脾胃。要防止寒凉过度毁伤小儿脾胃，特别对于患病小儿更要留意。

　　导语：夏日给宝宝吃什么能够降暑呢?持续的高温让良多孩子都吃不用，她们厌食挑食，喜好吃凉食物，这让不少家长很是的无法和头疼。温泉旅游规划那么，如何才能协助宝宝防暑降温呢，宝宝若何才能平安度夏呢，今天育儿小编就给大师保举宝宝夏日饮食的喂养指南，一路进修吧!

　　4、西瓜是盛夏甘旨，既苦涩可口，又清冷解暑，瓜皮亦可炒菜、做馅食用，还可煮水饮用。