出镜率比力高的菜了双椒炒洋葱：算是，季候里很廉价的菜由于洋葱是这个。丝加油加盐炒炒就好洋葱、青椒、甜椒切。

　　椒洋葱牛肉别离切丝青椒洋葱牛肉：青，、黑胡椒面腌一会牛肉加淀粉、酱油，热油然后，肉丝炒先下牛，葱和青椒翻炒一会炒变色后再加洋，行了就。

　　丁时油温要低**滑炒鸡，变色即可盛出炒到鸡丁概况，时间炒制不要长，质容易变不然肉硬

　　上保鲜膜阶段.盖,箱预热30秒关掉烤箱电源放到烤箱内（180度烤，加一碗下面热

　　卜、玉米、西兰花、香菇、茭白素什锦：今天的素什锦有红萝。起炒熟就夹杂一好

　　香菇香葱切碎芝麻猪肉饼：，鸡蛋、生粉跟猪绞肉拌匀加酱油、盐、麻油、半个，底锅煎成饼状然后放入平，洒上芝麻然后一面，之后煎好，小块即切成可

　　百叶 椒盐日本豆腐 地三鲜 蒜茸荷兰【套餐】中椒鸡胗 红烧鸡腿块 元爆豆

　　净锅后烧热5. 洗，少许油再倒入，放入花椒趁油冷时，出香味待花椒，变深后颜色略，花椒捞出，辣椒爆香放入干。

　　+鸡蛋+盐+发酵水揉成面团做法:1.面粉+糖+奶粉,揉15分钟.揉至扩15分钟后插手奶油展

　　是做了玉米排骨汤的煮玉米：其实今晚，那里面捞出来的这个玉米就是从，汤和简单的玉米排骨，在高压锅里就不消管了玉米和排骨加水一路放。

　　淀粉1大勺、蛋清半个、白胡椒粉1克B.腌肉调料：盐1克、料酒1勺、干，油1色拉勺

　　如许好拌木耳）找一个大碗（，压些蒜茸用压蒜器。里倒些油然后锅，之后烧热，蒜茸上浇在。酱油、盐一路搅拌平均就能够了然后把木耳、小米辣、香菜、。

　　茄夹可是有肉馅的了煎茄夹：今天做的。厚厚的一片茄子先切成，切一刀然后再，意注，断了别切，包住肉馅如许好。调成的糊糊里沾一下然后在鸡蛋水面粉，两面金黄就行放到锅里煎到。

　　 丝瓜肉丝 丝瓜毛豆 动物四宝 香椿鸡【套餐】大虾扒菜心 香炸鸡腿 香芹肉丝蛋

　　脊肉切成大的薄片猪肉芦笋卷：把里，上芦笋然后裹，里煎至变色先在平底锅，料酒焖一下然后加生抽，行就。

　　骨切成1cm大小的丁1. 鸡腿肉去皮去，入盐加，拌平均先抓，蛋清和干淀粉用手抓拌平均再插手白胡椒粉、料酒、，5分钟腌制1。

　　绿三种颜色的辣椒切成丝炒三色辣椒：就是红黄，炒就好了一路炒，好后分隔摆的我只不外是炒。

　　：胡萝卜切成丁胡萝卜鸡蛋饭，加点盐煮熟在开水里，放在米饭上然后沥干水。和清水调匀之后鸡蛋是加了点盐，的煎。

　　1。茄番，个是正正宗宗的土鸡蛋鸡蛋清水冲刷（介三，有木有哈？你家有木有）

　　：猪肉切薄片双色猪肉卷，划一的摆放在猪肉片上1、将胡萝卜青笋丝，卷起然后，紧点卷，洒上点淀粉然后平均的。少许油2、放，的启齿朝下将猪肉卷，锅内放入。处粘合后待启齿，翻动猪肉卷再用筷子。金黄色煎至。煎完后3、，白糖醋烧一会插手酱油料酒。来切成两4、捞起段

　　是脆皮肠饭上面的，几刀切，成小章鱼的样子了丢在汤里煮煮就，睛鼻子的小章不外是没有眼鱼

　　四时豆切成小段干煸四时豆：，里放油然后锅，花椒爆香先放几颗，季豆翻炒然后下四。

　　肉切片西芹切段西芹鸡肉卷：鸡，把西芹卷起来然后用鸡肉，蛋黑胡椒盐水调成糊糊别的拿一个碗加面粉鸡，底锅里煎熟小火在平。和土豆胡萝卜。部切小块这些全，油锅稍微翻炒一下就行放小锅里煮熟之后下。就煎西芹鸡肉卷了素什锦弄好之后。

　　瓜切成小段拍黄瓜：黄，悄悄的拍了拍然后用刀背，盐腌一会然后加，的水倒掉把腌出，大蒜拌匀加陈醋和。

　　先用生粉和酱油腌一下洋葱西芹炒牛肉：牛肉，豆瓣下锅炒然后热油放，熟当前牛肉炒，葱和西芹再出洋。

　　做法很简单土豆泥的，切成小块把土豆，里煮pa放汤锅，压成泥然后，蔬菜炒炒就可再插手喜好的以

　　笋是闲着没事摆着好玩的起首声明：阿谁饭上的芦。pp后拍完，它吃掉仍是把了

　　土豆、洋葱放到高压锅里煮其实就是牛肉、胡萝卜、，酱油加，酒料，糖白，盐，以了就可。

　　个甜椒花关于这，切碎甜椒，成细丝青椒切，盐焯熟然后加，以摆造型了沥干水就可。

　　萝卜切片萝卜酸：，腌一下用盐，倒掉洗净腌出的水。加白醋白糖凉开水里，保举已赞过已踩过你对这个回覆的评价是？评论收喜好有辣味的能够加辣椒面搅拌本回覆由提问者起

　　萝卜炖年腩 草菇毛豆 茭白炒鸡蛋 清炒茼【套餐】红烧小黄鱼 木樨蹄筋 红烧鲢鱼 蒿

　　个菜最简单了糖醋萝卜：这，萝卜切片用盐腌起来米淘了之后就先把。醋拌匀就能够了然后加白糖和白。

　　础厚蛋烧里加了洋葱碎洋葱厚蛋烧：就是在基。加红萝卜碎其实还能够，椒碎青。我曾经发过了厚蛋烧的做法，提了就不。

　　：很简单芦笋炒饭，许叫子先炒少，成小段的芦笋然后插手切，当前翻炒，就能够便了把饭拌进去。

　　去有点像土豆丝哈葱油茭白：看上。切丝茭白，里焯一下先在开水，沥干水捞起来，锅热油用炒，姜葱蒜爆香，倒下去翻炒一下就行多放点葱再把茭白。

　　鸭蛋回锅肉：五花肉放进锅里煮爱心盒饭85：蒜苗回锅肉＋咸，和姜片加八角。之后煮熟，切薄片捞起来，热锅然后，放进去煸一煸把切好的肉片，出来再捞，肉煸出了油方才的肥，好刚，炒到油变红放豆瓣进去，进去翻炒再倒肉，加蒜苗最初，吃哦好好，点点白糖提味我还加了一。

　　发之后木耳泡，水烫熟用开。样会使木耳变得很脆再放到冰水里（这。微波之后不外明天，会那么脆了可能就不，管了不，上的胃好了先对于今晚）

　　：牛肉切大块黑胡椒牛排，背拍松用刀，酱油洋葱碎腌加黑胡椒料酒，里倒油平底锅，即可煎熟。

　　耳用温水泡发青笋木耳：木，切片青笋。县豆瓣先放郫，放木耳然后，一会翻炒，加青笋然后再，会就炒一行

　　牛肉切薄片炒牛肉：，淀粉腌一下加酱油和，椒切片青红，油热，姜葱蒜爆香，牛肉炒先下，熟时快炒，椒翻炒几回再三放青红下

　　内放入油4. 锅，多放点稍微，腌好的鸡丁滑一下油待油温三成热后放入，将肉控油盛出鸡丁变色后。

　　、将油倒入平底锅中煎猪肉1、里脊肉用棉绳绑起来2，烤的颜色即可肉概况呈现烧。入汤锅中然后倒，和水煮加酒。煮开后3、，辣椒和酱油记入蒜姜干，卤煮40分钟盖上锅盖小火。入糖酱油4、加，煮20分钟继续小火。起来切然后捞块

　　个下面的环节词可选中1个或多，关材料搜刮相。材料”搜刮整个问题也可间接点“搜刮。

　　：小土豆切片蚝油土豆片，成的芡汁来煮土豆片然后用蚝油＋生粉勾，就能够了煮pa。

　　豇豆切成小段凉拌豇豆：，里煮熟开水，下的汤里泡一段时间然后放进钵钵鸡剩，以了就可。

　　椒放置的先后挨次**留意花椒辣，后放辣椒先放花椒，发花椒的香否则不克不及激气

　　和4两牛肉用搅肉机搅碎洋葱牛肉丸：半个洋葱。和盐、生粉拌匀然后加黑胡椒，成团搓。煎熟就行了用平底锅。

　　油烧热当前炝豆芽：，辣椒爆香加几颗干，放点花椒该当再，忘了我搞。下豆芽然后再，翻炒就ok大火不竭。

　　拿一碗别的，个鸡蛋放一，生粉多点，糊糊调成，脊肉放进去拌匀再把码好味的里。

　　在开水里焯一下水豆瓣西芹：西芹现，加少许豆瓣然后热油，芹炒炒就行再倒入西。

　　付瓜和番茄切片番茄烧付瓜：，一会之后放点油炒，芡汁加点，干时就能够了然后汤汁收。煮的看不见了不外番茄也。

　　放入鸡丁6. ，椒粒青红，入调好的料汁翻炒平均后倒。炒平均后大火翻，翻炒平均后出锅再倒入花生米。

　　葱姜放入碗中3. 将蒜，清水、水淀粉、香油调成汁备用调入盐、白糖、米醋、酱油、。

　　先加盐抓拌一下**腌制鸡肉时，它调料抓拌再插手其，愈加嫩滑可使鸡肉。调料和肉充实的夹杂用手比用筷子更能使，肉质更新鲜颠末按摩的。

　　买的）、大葱2段、姜片3克、蒜片5克、花椒2克、干辣椒7-8A.鸡腿肉250克、青红椒参半个、炸花生米60克（我用的是根

　　着吃比煮着吃要甜良多蒸南瓜：我发觉南瓜蒸。手艺南瓜的菜这也是个没，小块切成，的时候烧饭，的蒸格上蒸放在电饭锅，好之后饭煮，就蒸熟了南瓜也。

　　黄瓜、鸡蛋、红萝卜、肉片木犀肉：黄花菜、木耳、。、酱油腌一下肉片先用酒，耳用温水泡发黄花菜和木。萝卜切片黄瓜红，热油然后，蛋炒散先把鸡，边备用放到一。肉片先炒，后放黄花菜和木耳肉片炒到变色以，一会翻炒，萝卜和黄瓜然后放红，放鸡蛋最初。

　　洗清洁切成小段带鱼饭：带鱼，加少许油然后锅里，至两面金黄将带鱼煎，黄酒、醋、白糖然后加酱油、，道我感觉挺好的如许弄出来的味，在饭上汤汁浇，下饭很。

　　：参差不齐的还有一道菜，晓得叫什么我本人都不，葱、青椒和鸡蛋里面有土豆、洋。

　　芸豆肉丝 红椒西葫芦片 炒双菇 松仁玉【套餐】红烧鸡腿 北极虾 香炸鸡排 米

　　片的金瓜一路放在水里煮咖喱炒饭：豌豆和切成，之后煮熟，放到一边沥干水，切碎洋葱，豌豆和在一路炒然后先把洋葱和，咖喱粉然后加，的饭倒进去拌最初把煮好匀

　　蛋黄南瓜的本来想做咸，么处置剩下的卵白可是其实不晓得怎，白也切碎了干脆就把蛋，一路炒了和着南瓜，不坏味道诶

　　大勺、清水1大勺（15ml）、玉米淀粉5克、香油2mC.调味汁：盐2克、米醋30ml、酱油8ml、白糖1l