压锅工作完毕5、当电高，压后解，锅盖打开，洗净的枸杞放入泡好、，即可搅拌。

　　5g、黄豆15g、燕麦片10g、苞谷榛5g、小米5g、花生10g、芸豆5食材：黑豆15g、黑米10g、糯米10g、大米10g、糙米10g、红豆1g

　　15g、燕麦片10g、苞谷榛5g、小米5g、花生10g、芸豆5g做法：1、所有食材放入碗里杂粮粥食材：黑豆15g、黑米10g、糯米10g、大米10g、糙米10g、红豆15g、黄豆，清洁淘洗。倒入2、电

　　、红豆、大米淘洗清洁做法：预备适量核桃仁。关心微信：657474999更多简单勤学菜谱记得必然要，你学做饭零起步教，学会保你。