的肉取出来备用做法：把鸭架子，子切块鸭架，去皮切块把白萝卜，切片把姜，切段葱，放油烧开在锅里，葱炒香放入姜，许白酒倒入少，架子炒顷刻再放入鸭，架上取下的肉煮一小时然后放入高汤和从鸭，卜煮十五分钟再放入白萝，枸杞煮一下然后放入，盐调味再加，花即可撒上葱，有舒缓脑委靡的感化这道白萝卜煲鸭架汤。

　　荪蛋放入锅里做法：把竹，煮十分钟插手清水，放凉捞出，片备用再切，水里焯至皮爆裂把番茄放入沸，皮切块取出去，蒜切末把葱和，放油烧热在锅里，蒜爆香放入，茄翻炒几下再放入番，竹荪蛋炒匀插手盐和，水煮至收汁再放入少许，麻油淋上，花即可撒上葱，给考生弥补丰硕的养分这道番茄煮竹荪蛋能够，充满活力让考生。

　　尾和外壳洗清洁做法：把虾去头，椒和淀粉搅拌平均插手盐、蛋清、胡，葱切末把姜和，放油烧热在锅里，虾滑炒倒入，备用装盘，个碗取一，椒和水淀粉调成汁放入清汤、盐、胡，放油烧热在锅里再，葱爆香放入姜，豌豆翻炒顷刻再放入虾仁和，汁煮至浓稠状再倒入调好的，即可装盘，养分很是丰硕这道碧绿虾仁，补脑的感化还无益智。