画者多长命”前人云：“书。至今自古，获长命的人勤于书画而，不堪数可谓数，柳公权都活到80多岁唐代欧阳询、虞世南、，线岁颜，”平均84岁清代的“四王。万机日理，有空闲时间可是只需，习书法他就练，是很好的歇息他说“练书法，消遣文娱是积极的，、健身之法”是养神健脑。笔端来”“寿从，就是体育活动操练书画本身。

　　”的梅、兰、竹、菊、松对被画界称为“五君子，生之奇妙深谙养。法画“五君子”用保守国画之，医学上的五剂处方相当于中国保守，气、宽中、调度脾胃、促进饮食可收到养心、安神、明日、理，康长命的疗效乐以忘忧、健。

　　松画，灵之邪气可得心。位属中松方，属土五行，属脾脏，属胃腑，松之人经常画，百川”之胸襟可得“海纳，多寿多福。

　　菊画，年高之人出格是对，润肺腑可滋。、属金菊属西，霜降秋风，繁花密蕊惟黄菊，傲霜东篱，不畏艰难能助人，和奋不顾身之精力向前以昂扬健康向上之气宇。

　　代的哲学里在中国古，无到有的世界是从，中生有”一说于是有“无。的概念按道教，最高境地“无”为。在前人眼中而“声音”，物质的长短，是虚无的琴声也，人以心灵的震动好的曲调能给，感的共识获得情，”可理参河洛所以琴之“虚，人心滋养。

　　旎的秀丽山川不管是风光旖，、姹紫嫣红的斑斓春天仍是细心描画柳绿桃红，都很是愉悦表情一直，遭到良性刺激如许会使大脑，兴奋的激素排泄令人，统的有序轮回推进心血管系，是处于优良均衡的运营形态故书画家的身体在创作时总。书画快乐喜爱者年届耄耋这就是很多画家和，颐之年以致期，上的主要缘由仍然健康向。

　　竹画，属木竹，属东方位，中属肝五脏，属胆脏，为怒情志，“肝火画竹”故保守画界称，心之事偶遇烦，洒竹之精力可运笔挥，中肝火解除胸，护脏养肝。竹之人经常画，易侵肝邪气不，和顺脏腑。

　　如行云流水行书：字体，自若轻松，发灵性对抒，应变能力很有协助培育人的矫捷性和，情感消沉、缺乏生气的人对表情抑郁、身体虚弱、，其热情能激发，糊口活力添加其。、手足麻木、脑血栓患者操练适合于忧伤症、有强烈优越感。

　　稳、唱歌选秀节目报名行笔迟缓篆书：严明安，严重和躁动者操练尤适合于焦炙、，调理心理有益于，血压患者的辅助医治适合于冠心病、高。

　　体规矩工整楷书：字，慎密布局，严谨笔法，稳重沉著，、高血压、心率紊乱患者的心理调理适合于焦炙、严重、惊骇症、冠心病。

　　梅画，严冬将尽出格是，花愈加无益于身心初春到临之际画梅。位属东梅之方，属木五行，属肝五脏。而苦急肝喜跳，人讲故古，解带松巾春天宜。

　　身形放纵草书：，绵盘旋笔势连，离合离合，如风驰电掣大起大落，呵成一气。精力压制特别适合，情达性之用忧伤者抒，焦躁者操练而不宜于。

　　棋，实”物是“。阴阳体用，形态虽有，然是虚无可是依，化多端且变，把握难以，无重局”之说所以有“千古，以养智所以棋。

　　繁重稳健隶书：，泉之乐如人林，血安然平静使人气，不变情感，心病等患者能起到调理心理形态的感化仇家痛失眠、高血压、神经虚弱、冠；

　　兰画，属火兰，属心五脏，为喜情志，喜气画兰”故人谓“。唱歌选秀节目报名人心旷神怡画兰可令，风流文雅，气和心平，振奋精力，弥坚至老。

　　》说：“作书能养气周星莲《临池鄙见，助气以能，十字或数百字默坐作楷书数，躁俱平便觉矜。”