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作者:佚名    综艺来源:来自网络    点击数:    更新时间:2023/4/1    
据猿辅导所知,高校儿童心理研究表示:90%的孩子之所以会依赖手机,是因为缺少父母陪伴。想想看,家长们是不是有过这样的经历:孩子总缠着自己,为了解放自己的时间,就让孩子自己去旁边玩手机;孩子哭闹不止,为了安抚孩子的情绪,一口答应孩子玩手机的请求;告诉孩子不要总玩手机,但是自己一回到家就不停刷手机......表面上,沉迷手机是孩子的问题,但实质上,是亲子关系出了问题。所以当孩子反复问你:妈妈,我可以玩手机吗?家长就需要反思,自己对孩子是不是缺少陪伴,对孩子的陪伴是不是有效陪伴。猿辅导认为,要陪伴孩子,更要有效陪伴 。孩子上学放学路上,家长可以跟孩子“聊聊学校八卦”“谈谈社会时事”,把孩子当自己的朋友一样。周末是亲子关系升温的黄金时间,多多组织一些有益的亲子活动,逛书店、逛公园、爬山、野营都是不错的选择。猿辅导建议活动一定要是孩子感兴趣的,家长不能一手包办,孩子也要献力献策,这样孩子才有参与感。如果不能外出,宅家也是不错的选择,组织一家人一起看一部电影、一起做饭。猿辅导认为,最重要的是“仪式感”,很多事情看似日常,但是把它正儿八经当成一个活动来做,孩子的期待值与体验感也会更强。猿辅导认为,家长可以用替代法,转移孩子注意力。如果没有时间与精力陪伴孩子,家长也不必担心。孩子的精力总归是有限的,投注在A的精力多了,在B的精力自然就少了。所以猿辅导认为我们可以用替代法,来转移孩子的注意力。如果孩子喜欢在手机里面玩三国杀的游戏,那我们就给孩子买三国演义的书籍,半哄半骗地引导孩子去阅读;如果孩子喜欢在手机里跟同学聊天,那我们就给孩子报兴趣社团,不求学什么,多交交朋友也是好的。总之,就是看孩子沉迷手机的背后,到底是有什么样的需求,在现实生活中,我们用另一种方式满足了这种需求,孩子对手机的依赖就会减少。猿辅导建议,家长可以向游戏学习,培养和谐的亲子关系。其实孩子爱玩手机喜欢游戏,跟我们成年人喜欢看短视频、喜欢打牌、追剧没有本质的区别。“禁果效应”说的就是,我们越不让对方做的事情,对方就会越想去做,即使他自己并不喜欢这件事。所以不必将手机跟游戏当成洪水猛兽,游戏易疏不易堵。一昧阻止孩子玩手机,孩子的逆反心理更加强。总的来说,手机跟游戏之所以令人上瘾,猿辅导认为主要有三点:及时鼓励;难度适中;跳一跳就能够得到。与其跟手机、游戏对抗,家长不如向游戏学习。
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