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睡眠占据了人生整个阶段的三分之一。不过对于有些人,特别是妈妈、妻子来说,可能只占到了四分之一,甚至更短,这都是为家庭操心,为孩子操劳,长期睡眠不好惹的祸,还会因此感到焦虑,引发神经衰弱等疾病。在失眠的女性群体中,只有10%的人称自己睡眠有得到改善,这都是因为很多人会陷入到缓解失眠的误区:1、喝酒并不能助眠。为了帮助自己快速入睡,特意在睡前喝点小酒,但这种方法只是杯水车薪,并不能改变睡眠质量,因为酒精的代谢会破坏睡眠,导致半夜被惊醒,进而更加难以入睡,难道要一直喝酒不成?况且喝酒对身体本就不好,不要因小失大才是。2、褪黑素或者安眠药只适合重度失眠患者不论是非处方药还是助眠药物,都有一定的副作用。可能会引起口干舌燥,第二天也没精神,还会扰乱正常生理睡眠周期。如果不是重度失眠患者,不建议购买。改善睡眠有良方,壹脉妥睡眠仪,物理治疗更安心从生活习惯改变,不吃让人兴奋的食物,例如浓茶或者咖啡,打造一个健康的舒适的睡眠空间......这些说起来容易做起来难,习惯一时半会难以改变,再加上因为工作学习的客观因素导致必须要熬夜,就更加难了。可以尝试物理治疗方法来改善睡眠,作为获得过国家二级医疗器械的壹脉妥失眠治疗仪或许可以帮到你。更加低赫兹的电流,带来更舒适的体验感壹脉妥睡眠仪利用低频脉冲,通过微电流的刺激来释放睡眠所需要的波形,传递大脑需要的镇痛和镇静的神经递质,来帮助睡眠。采用TENS疗法的壹脉妥睡眠仪是国家药监局认证的二级医疗器械,仅有120赫兹,低于国家标准和同类产品,同时也能保证TENS经皮电刺激疗法在使用过程中不会有任何不适感,为了照顾到不同年龄和不同失眠程度患者的感受,壹脉妥失眠治疗仪共有7个档位可调节,使用时可按照自己需求来调节。多种模式,不仅要晚上睡得好,白天也要有精神打败我们的不只是失眠,还有失眠造成的混乱的生理作息,白天没精神晚上特别精神,长期失眠还会引发各种头痛问题。我们不仅要打败失眠,睡眠不足引发的头痛,神经衰弱也要一起解决。壹脉妥失眠治疗仪不仅有安眠模式还有镇痛和能量模式。镇痛模式可缓解失眠引发头痛问题,特别是对原发性头痛有很好的止痛作用。家里有常年头痛的人,使用镇痛模式,长期下来可减少吃药的频次。能量模式则是针对于早上起来没精神,白天也感觉很疲乏的人群使用,壹脉妥睡眠仪通过微电流可增加大脑供血,25分钟让大脑瞬间放松,特别适合上班族脑力劳动者以及学生。“三八”女神节来了,赶快给家里的女神备一台壹脉妥睡眠仪吧,睡眠好气色才能好,人也越来越年轻! |
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