00kg(按照本人的饮食量进行加减)加大枣5--7枚适合当茶一样泡着喝的养胃的中药 古方绝术摄生：薏米1，服用熬粥，改善你的胃不适感3--5天可较着。9g甘草15g可侵泡水服用古方功能：白术10g黄芪，半小时摆布大约侵泡，服用可，养胃对于，有奇效护胃，收效5天。忌：冰冻和过热饮食古方西医保健： 一。度适中饮食温，不宜过热吃茶品茗、汤。、酸辣及过咸的食物二忌：吃多量味精。清淡为主饮食中以，激胃酸排泄味重会刺，姜和胡椒少量的生，粘膜的庇护感化可暖胃和加强胃。太油和煎炸的食物三忌：吃太荤、。消化食物为主饮食中以易，煮要熟肉类炒，要半生蔬菜不。食没有节制四忌：饮。吃多餐宜少，饿痛苦悲伤避免饥，痛时若疼，块苏打饼干可吃一两。酒和咖啡五忌：饮。是酒出格，激过大对胃刺，疡恶化会使溃。胃食物有猪肚、鸡肾、羊肉等古方西医摄生： 常用的健，、陈皮、胡椒、土茯苓、扁豆等与之相配伍的中药有银耳、春砂。外另，的食物也有益于健胃多吃粗粮和多纤维。摄生古方，龟、芦荟炖雪蛤都有驱寒暖胃之功能市道上推出的胡椒炖猪肚、土茯苓炖。规药店采办注：请在正，的指点大夫下