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天天美食健康菜谱麻婆茄子的家常做法sm公司官网大个子迈克厨女馍 | |||||
作者:佚名 美食来源:本站原创 点击数: 更新时间:2019-1-2 | |||||
放少许油3、锅里,酱、1勺辣酱放入油热后将1勺豆瓣,炒出红油小火煸,小勺辣椒面然后放入1,肉馅放入然后将猪,熟后炒,半碗开水插手大,的茄子放入锅中然后将事先煎熟,道浸入茄子让酱汁的味。 蒜粒和姜粒4、撒上,勺糖调味插手半小,汤汁再次滚蛋比及锅中的,淀粉勾芡插手水,稠即可关火比及汤汁粘。 成滚刀块茄子切,候更容易入味做茄子的时,热面也比力多并且茄子受,能够更快成熟煎茄子的时候。 辣椒面1小勺、糖1/2小勺、花椒面1小勺、干淀粉2小勺、水淀粉适原料:嫩茄子、猪肉馅、小葱、姜、sm公司官网蒜、豆瓣酱1小勺、辣酱1小勺、量 放一大勺油2、锅中,热后油,的茄子块下锅将裹了淀粉,慢煎熟小火慢,出备用然后铲。 、胡萝卜素、维生素Bl、维生素B2、维生素E茄子含有卵白质、脂肪、sm公司官网碳水化合物、钙、磷、铁,等养分成分并含生物碱。养分素含量中等茄子在蔬菜中,既可抗衰老维生素E,细血管抵当力又可提高毛,出血防止;生素维. 清洗清洁1、茄子,滚刀块切成,2小勺干淀粉在茄子上撒,匀拌,剁碎葱姜,葱花备用小葱切成。 |
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