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要安眠巧食莲 教你安神益智方           ★★★ 【字体:
要安眠巧食莲 教你安神益智方
作者:佚名    益智来源:本站原创    点击数:    更新时间:2019-3-21    

  的成熟种仁莲子是莲,肾、心经归脾、,泻、益肾固精的感化有养心安神、健脾止。泄泻、食欲不振、肾虚遗精等症如虚烦惊悸、失眠不寐、脾虚,是无益的多吃莲子。莲子“主补中《本经》称,神养,力”益气。称莲子“令发黑《本草拾遗》,老”不。称莲子“固精气《本草纲目》,筋骨强,损”补虚。

  花中的花蕊莲须为莲,、止血固精可补肾清心。莲的叶片荷叶为,、止血凉血可清热利湿,脂、降血压有必然感化现代研究发觉其对降血。子的花托莲房是莲,止血感化有消瘀。中的青嫩胚芽莲子心是莲子,苦寒性味,心退热可清。地下茎的节藕节是莲的,止血功能有收敛,能化瘀又兼,血、咯血的药物是常用的医治吐。

  用于脾虚久泻健脾止泻方:,的食少纳呆、恶心、便溏或肿瘤病人放化疗惹起。20克莲子,0克研粉薏苡仁1,3个兑入鸡蛋2至,水调匀酌加开,味可加糖或盐按照个生齿,自定调料,成蛋羹上笼蒸。

  眠、健忘、心烦、焦躁安神益智方:用于失。20克莲子肉,10克益智仁,30克百合,煮烂慢火,糖少许加白,饮用迟早。

  时有一位夫人民间相传古,求治于一个道姑因失眠日久而,指水中荷花道姑随手一,如睡莲称那形,眠之症可治不。是于,花中找到莲蓬失眠者在荷,子食之剥出莲,安睡终得。

  苦、性寒莲子心味,感化较大清心祛热,用代茶饮今人多,量不成过大但应留意,者勿用胃寒,不宜饮空肚时。肠止泻莲子涩,大便燥结者勿用大哥体虚者、。涩伤阴之品莲子是收,惹起的大便燥结也不宜利用故因阴虚内热、肠枯血燥。子、柿饼同食莲子不宜与柿,重便秘以防加。

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