里插手水5、在锅，转小火烧开后，煮熟后等土豆，棍棍煮5分钟倒入蒸好莜面。

　　锅入油4、，花炒香放入葱，红柿炒散倒入西，豆和木耳再放入土，酱油和盐倒入少许。

　　椒油倒入小白菜中3.炸好的豆豉辣，量的盐加适，精鸡，糖，即可出锅生抽拌匀。

　　2勺白醋、1勺香油、2勺白糖3. 将蒜末配上2勺生抽、，成料汁调制。入料平均将黄瓜拌。

　　色健康食物莜面是绿，殊的香味有种特，糖尿病人吃听说很适合。玩的时候去山西，到用莜面做的主食几乎每顿都能够吃。搓面条我只会，只能搓一根并且一次。字忘了还把名，面棍棍吧就叫莜！

　　放少许油5：锅中，排骨稍微炒一下放入焯过水的，、生抽、老抽、豆瓣酱、姜、料放入八角、香叶、花椒、冰糖酒

　　瓜装入碗中2. 将黄，勺盐加一，匀后腌制用手抓，水后沥干等黄瓜出，愈加爽口和入味如许腌完的黄瓜~