脯肉、奶酪、鸡蛋、海苔、耗油、玉米淀粉食材：米饭、玉米、青豆、胡萝卜、鸡胸。

　　平均放置5分钟然后将盐洗去步调1：虾仁用少许盐夹杂，将水份吸干用厨房纸。

　　时将鸡丝放入锅里5、待米粥软烂，搅拌平均用勺子，再煮5分钟继续用小火，调味即可最初加盐。

　　皮切成簿片2、土豆去，内高火叮熟放微波炉，匙按压成泥取出用汤，米淀粉插手玉，成泥状用手揉。

　　以所，的养分辅食在这之后，变得多样化能够起头，、鸡蛋以及各类肉类包罗：蔬菜、生果。是可，宝宝吃什么好1-3岁的，何制造呢食谱该如？

　　量玉米淀粉搅拌平均2、蛋黄里插手适，后翻至另一面凝固即可倒入蛋黄液待一面凝固。

　　西兰花倒入步调5：把，入盐调，2分钟摆布转大火煮，住丸子和西兰花即可或至汤汁稀薄地包裹。

　　物该当做得软些这个阶段的食，泥”改为丁、块、丝”可由本来的末、羹、。（如花生米、瓜子、核桃、干豆等）不要吃带刺激性的食物或整粒干果。

　　粉适量、盐少许、鸡粉少许、胡椒粉少许预备材料：青虾适量、土豆1个、糯米。

　　油少许、葱适量、姜适量、食用油40克、白糖适量预备材料：白菜400克、栗子（鲜）250克、酱。

　　10克、食盐1/2小匙、鸡粉1/2小匙、白糖1/2小匙、玉米淀粉50克食材：土豆300克、玉米（鲜）100克、红萝卜50克、香菇30克、芹菜。

　　锅放油烧温热步调5：炒，末爆香放葱姜，的可用清水取代）、白糖加酱油、盐、高汤（没有，栗子放。

　　汤稀释奶油面酱步调4：倒入鸡，的丸子倒入锅中并把事先炸熟，10分钟入味以小火慢炖约，汁稍稀薄或至汤。

　　插手调味料夹杂平均步调3：鸡蛋打散，成葱花香葱切，平均预备好水淀粉搅拌，锅沸水烧一，的虾仁入锅将腌拌好，熟（约30秒）略为汆烫至七分，用备。

　　排骨过水步调2：，去血水去味，入生姜备用烧好热水，水的排骨放入已过，烧开后大火，30分钟摆布转文火慢炖。

　　、料酒、卵白搅拌平均后步调2：擦干的虾仁加盐，拌匀腌制顷刻再下玉米淀粉。

　　：起油锅步调5，大勺油放入2，热后油烧，的蛋汁倒入将夹杂虾仁；不要翻动一起头,用锅铲敏捷划圈圈将蛋炒散感受蛋液四周起头凝固就，凝固顿时关火盛盘等大部份的蛋液一，炒的太熟避免蛋。

　　米淘洗清洁步调4：大，适量的清水锅中插手，烧开后用大火，大米倒入，火熬制60分钟沸腾后改用小，丝煮5分钟先倒入香菇，虾和姜丝再倒入鲜。

　　食谱上感应坚苦的话若是妈妈你在做宝宝，些适合1-3岁的宝宝养分食谱大全那么妈妈育儿网小编下面保举的这，你帮上大忙相信定能为。

　　面糊略微降温后步调3：黄油，夹杂液慢慢倒入把牛奶、鲜奶油，一边搅拌一边倒，粉结块免得面，的奶油面酱煮成稀薄。

　　锅放油7、炒，丁翻炒至5成熟油热后放入鸡肉，继续翻炒蔬菜粒，适量蚝油最初插手。

　　中插手盐和糖3、土豆泥，2小匙鸡粉插手1/，平均夹杂，香菇丁、芹菜未插手红萝卜、，成面团拌匀，块面团取1小，揉圆用手。

　　勺、料酒1小勺、小葱2根、白胡椒少许、玉米淀粉2大勺、水2.5大勺预备材料：虾仁（红）200克、鸡卵白1小勺、鸡蛋4个、食盐1/4小。

　　的菜围在一圈5、把炒好。出眼睛嘴巴用海苔剪，做出牙齿奶酪片，梗插在米饭上圣女果用菜。

　　入适量清水4、锅中倒，入腌制好的大米大火烧开后放，板栗放入，火煲煮30分钟再次煮滚后转小。

　　圣女果1颗、奶酪1片、海苔1片、食盐适量、酱油适量食材：大米200克、香菇100克、猪肉馅100克、。

　　药泥倒入碗中4、压好的山，青椒胡萝卜插手炒好的，入盐加，食物抓匀将所有。

　　虾去外壳后步调3：鲜，剔除泥线从背部。胡椒粉撒入白，制10分钟糖和姜丝腌。

　　吃粗粮偶尔，宝来说十分有益处哦杂粮对现阶段的宝，玉米粥好比，芋粥山，米黑，最有养分小米（，健脾）并且，都是不错的选择各类豆类坚果。

　　黄油放入锅中步调2：将，体状后倒入面粉以小火加热成液，小火加热继续以，断慢慢翻炒并用铲子不，面夹杂使油、，郁的香味并炒出浓。

　　白米稀饭一小碗步调6：备好。稀饭插手，撇去油的排骨汤视环境插手些，开煮。匀即可搅拌均。

　　放入清水锅中煮熟2、鸡胸肉洗净，肉的纹理撕成细丝捞出放凉后顺着鸡，盐腌制顷刻用少许油和。

　　米饭压实1、将，盘子上倒扣在，住捏出巧虎的两个耳朵取一团米饭用保鲜膜包。