5公克芦笋7，00公克箭笋1，5公克肉丝6，3公克辣椒丝，公克盐6，0cc水15，酱20公素沙茶克

　　个下面的环节词可选中1个或多，关材料搜刮相。材料”搜刮整个问题也可间接点“搜刮。

　　中加少许盐2.在沸水，段汆烫至熟放入芦笋，冲冷水捞起；约67分钟至熟透箭笋放沸水中煮，沥干水分再捞出。