瓜削皮切块制法：木，油镬煎顷刻鲩鱼尾入，生姜片少许加木瓜及，量水放适，小时摆布共煮1。

　　是晨起空肚时及每次进餐前1小时8.饮水择时：最佳的饮水时间，水会稀释胃液餐后当即饮，影响食物的消化用汤泡饭也会。

　　0~500克鲜牛肉10，碎切，肉糜状剁成，盘中放，20~40滴插手老姜汁，匀后拌，油、花生油再放些酱，匀拌。克加水煮开米200，干时水将，肉蒸熟放入牛。胃之功能有健脾补。

　　为这类食物不容易消化1.少吃油炸食物：因，化道承担会加重消，起消化不良多吃会引，血脂增高还会使，康晦气对健。

　　菌100克用料：猴头，约750克）母鸡1只（，大枣各10克黄芪、党参、，、清汤、淀粉各适量姜片、葱结、绍酒。

　　老南瓜100克■紫菜南瓜汤：，10克紫菜，20克虾皮，1枚鸡蛋，醋、味精、香油各适量酱油、猪油、黄酒、。

　　嘴调养★忌。要留意忌嘴胃病患者，硬、过辣、过粘的食物不吃过冷、过烫、过，饮暴食更忌暴，禁酒戒烟。外另，意服用方式服药时应注，后服用最好饭，而导致病情恶化以防刺激胃粘膜。

　　以减轻胃肠承担7.细嚼慢咽：。品味次数愈多对食物充实，唾液也愈多随之排泄的，有庇护感化对胃黏膜。

　　将紫菜水泡做法：先，净洗，碗内搅匀鸡蛋打人，黄酒浸泡虾皮用，皮、瓤南瓜去，切块洗净；放火上再将锅，猪油倒人，热后烧，油炝锅放人酱，的清水加适量，、南瓜块投人虾皮，0分钟煮约3，菜投入再把紫，分钟后10，液倒人锅中将搅好的蛋，调匀即成加人佐料。补肾强体之功能此汤具有护肝。

　　食：研究表白4.纪律饮，地进餐有纪律，定量按时，前提反射可构成，化腺的排泄有助于消，于消化更利。

　　颐年山药芡实紫薯粉展开全数迟早一杯百，脾养胃山药补，脾止泻芡实健，庇护肠胃持久食用。回覆的评价是？评论收已赞过已踩过你对这个起

　　心静养★平。认为专家，疡等症的发生与成长胃病、十二指肠溃，心态亲近相关与人的情感、。此因，心理卫生要讲究，快和情感不变连结精力愉，怒等不良情感的刺激避免严重、焦炙、恼。时同，逸连系留意劳，殃及胃病的康复防止过度委靡而。

　　动健养★运。合本人的体征肠胃病人要结，的活动熬炼加强适度，抗病能力提高机体，病的复发削减疾，心健康推进身。

　　性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激感化3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激，或消化道炎症容易惹起腹泻。

　　：大米锅巴适量■锅巴莲子粥，芯50克莲子去，少许白糖，食之煮粥。~2次每日1，次为1个疗程10~15。

　　头菌洗净去蒂制法：将猴，残水挤压清洁发胀后将菌内，苦味以除，米厚片待用再切成2毫。去头脚把母鸡，方块剁，炖盅内放入，结、绍酒、清汤插手姜片、葱，净的黄芪、党参、大枣上放猴头菌片和浸软洗，慢慢炖用文火，熟烂为止直至肉，即成调味。

　　食保养★饮。温、软、淡、素、鲜为宜胃病患者的秋季饮食应以，时定量做到定，多餐少食，物和胃酸进行中和使胃中经常有食，和溃疡面而加沉痾情从而防止侵蚀胃粘膜。

　　胃的食物健脾养，蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆成品等如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香。茯苓、黄芪、白术、甘草等补益脾胃的中草药有人参、，药膳结果更佳与食物配制成。赞过已踩过你对这个回覆的评价是？评论收本回覆由健康糊口分类达人 吕晓芬保举已起

　　个下面的环节词可选中1个或多，关材料搜刮相。材料”搜刮整个问题也可间接点“搜刮。

　　做到每餐食量适度5.按时定量：要，餐按时每日3，按时间到了规，子饿不饿不管肚，动进食都应主，饥或过饱避免过。

　　00克大米1，50克胡萝卜，胡萝卜煮熟烂食之大米煮成粥后插手，胃的功能有健康温。

　　刺激：不抽烟10.避免，胃部血管收缩由于抽烟使，胞的血液供应影响胃壁细，降低而诱发胃病使胃黏膜抵当力。喝酒应少，椒等辛辣食物少吃辣椒、胡。

　　50克糯米，60克小麦仁，加糖适量煮成粥成，服用调味。中气之功能有健脾、益。

　　维生素C对胃有庇护感化11.弥补维生素C：，的维生素C的含量胃液中连结一般，挥胃的功能能无效发，强胃的抗病能力庇护胃部和增。此因，素C的蔬菜和生果要多吃富含维生。

　　500克牛肉1。、桂皮各3克胡椒、砂仁，15克生姜，盐同煮加葱、。2次一日，00克每次1，寒、促食欲的功能有健脾胃、除虚。

　　暖护养★保。之后秋凉，差变化大日夜温，胃炎的人患有慢性，胃部的保暖要出格留意，添衣服当令增，盖好被褥夜晚睡觉，发胃痛或加重旧病以防腹部着凉而引。