80公克苜蓿芽，80公克绿豆芽，叶适量地瓜，叶适量莴苣，/2大匙腰果1，1颗苹果，粉1大匙分析燕麦，末60公克海带芽细，汁150cc现榨胡萝卜，1/2大匙啤酒酵母，1/2大匙大豆卵磷脂，1/2大匙小麦胚芽，5公克果糖1，50cc优格1，80公克萝卜婴，叶适量菠菜，1/2大南瓜子匙

　　个下面的环节词可选中1个或多，关材料搜刮相。材料”搜刮整个问题也可间接点“搜刮。