小米面粥做法：，单了最简，家城市吧不消说大。买的速冻的小花卷我就，的同时把蛋也煮熟和南瓜一路用锅蒸，0分钟摆布这个也就1。出来3样这一锅就。用微波炉南瓜也可，、7-8公分长的条切大约2-3公分宽，-10分钟微波大约8。切片火腿。随便生果。

　　/豆角、胡萝卜、火腿、玉米粒等随便做法：炒饭的内容丰硕——鸡蛋、黄瓜。天晚上洗好料可前一。

　　奶不说了做法：牛，不要热沸只提示，坏养分不然破。大师城市煎钱袋蛋，味放酱油或白糖可根据孩子的口。买古德的那种全麦面包我就。也要多吃昂全麦的工具。果也可用通俗番茄番茄沙拉可用圣女，葡萄干点缀里面可放点，一拌即成加沙拉酱。片即可火腿切。

　　、或晚上现到楼下买、或本人用豆乳机做做法：你能够选择前一天晚上买好豆乳。控干水装保鲜袋放冷藏菠菜前一天晚上洗净、，出切碎晚上拿，鸡蛋打上，面粉（少）加点水和，面煎黄即可放平底锅两。前一天买好玉米我也是，冷藏都可放冷冻或，蒸即可上锅。是好工具玉米也，多吃要。提前买好猪肝也是，片即可少切几，小块装盘哈密瓜切。

　　个下面的环节词可选中1个或多，关材料搜刮相。材料”搜刮整个问题也可间接点“搜刮。

　　的西麦的麦片做法：我用，2-3分即可滚水一冲稍闷，一次多做几个卤蛋可本人，现成的也可买，热一下就成蛋微波蒸。再对半切黄瓜对半，分摆布的小段再切成2公，油一拌即好用盐、香。念或是其他冻饺煎饺我就买的思，湾仔船埠我买的，加点油平底锅，冻间接下锅饺子无须解，火小，点点儿水半途再，上锅盖要盖，饭量定了数量视，-3个就够了一般孩子2。