个下面的环节词可选中1个或多，关材料搜刮相。材料”搜刮整个问题也可间接点“搜刮。

　　多食用一些凉性蔬菜展开全数起首是恰当,苦瓜、茄子、菠菜、小白菜、油菜、莴笋、苋菜、茭白、紫菜等都属于这一类偏寒凉的蔬菜我们常吃的黄瓜、西红柿、芹菜、藕、绿豆芽、空心菜、大白菜、白萝卜、冬瓜、丝瓜、。是瓜类蔬菜第二类蔬菜,、南瓜、冬瓜等瓜类蔬菜上市的旺季夏日恰是黄瓜、丝瓜、苦瓜、佛手瓜，含水量高它们的，低钠的特点又兼具高钾，弥补水分及流失的无机盐适合炎天人们大量出汗后,。“杀菌”蔬菜第三类蔬菜是,葱蒜类蔬菜次要是指，提问者保举已赞过已踩过你对这个回覆的评价是？评论收大蒜、洋葱、韭菜、大葱、香葱、青蒜、蒜苗等本回覆由起