置旺火上3.炒锅，(约220℃)下猪化油烧热，爆炒推散下腰花，齐放入炒匀将配料一，芡汁烹入，装盘即成推匀起锅。

　　腰撕去膜1.猪，成两片平片，臊洗净去尽腰，焯一下用热水，用斜刀凉后先，剞成十字斑纹后用直用交叉，5厘米见方的块然后改成2.，酒、水豆粉拌匀入碗加盐、料；

　　水烧开热锅热，贝放入将扇，钟摆布蒸5分，出取，香葱末撒上，净锅烧热油然后取干，葱末上即淋在香可

　　700包菜；200糯米；100虾仁；、豌豆100玉米、胡萝卜；油适量橄榄；适量糖；适盐量

　　耳洗净2.木，切薄片冬笋，椒去籽泡辣，刀块切斜，蒜切片姜、，耳朵形葱切马，、味精、水豆粉、鲜汤入碗兑成芡汁盐、酱油、胡椒粉、料酒、醋、白糖；

　　00克猪腰4。10克、葱15克、酱油10克、胡椒粉2克、醋15克、糖30克、味精1克、鲜汤50克、猪化油50水发木耳30克、冬笋50克、泡辣椒15克、豌豆苗50克、盐3克、料酒20克、豆粉30克、姜蒜各克